Девочки, кто как худеет после родов? Вопрос к девочкам с реальным лишним весом.не так что 1-2 кг, извините)))
Я блин после родов похудела очень… а теперь за эти почти 5 месяцев оно как-то нажралось обратно ((( я нравилась себе 10 кг назад))) что делать… У меня кс было, особо упражняться не получится. Короче, расскажите )))
14 ноября 2016 12:05
5 апреля 2017 10:36
Как вы,девочки,худеете сразу после родов аж на 15 и более кг! Как вы худеете на гв,лопая при этом все,что в рот лезет. Ну как!!!???😄 ведьмы что ли?😀
Я сразу после родов стала лишь на 7 кг меньше. И это только 4 ребенок,воды,плацента и чуть чуть отеков … Читать далее
Что делать-то? Худеет пипец..
23 февраля 2019 10:51
Девочки, худеет ужасно на одной смеси.. Че делать? Мы тут с пн лежим, ни поноса ничего нет.. Говорят только смесью кормить.. Он у меня с 4 мес на прикорме из-за недобора. Привык кушать хорошо, утро вечер каша ,пюрешки, печенье, обед суп /пюре+мясо/рис/мясо, … Читать далее
Вроде через пол года после кс можно уже по тихоньку упражнять
Не жрать??
Да не есть всё подряд. Калории считать. Как ещё худеть то? ?
7 кг надо скинуть. Пока только сил хватает на кефир вместо ужина.
Я почти всегда одна дома с ребёнком и просто не успеваю покушать… вешу 47… к родам весила 60. Гуляю по 3 часа с ребёнком в день
Встала на учёт 51, рожать пошла 70 ?♀️ на след день после родов было 65!!! И ещё за неделю ушло 5. Осталось 60. Сейчас вес 63, мы на гв. Вес не сбрасывается, даже на 100 грамм. И не важно, жрала я целый день или нет((( просто стоит колом. И ещё, самая большая печаль, что у меня диастаз, то есть живот я самостоятельно в порядок не приведу. Я собралась на антицеллюлитный массаж к зиме, ибо на гв не советуют делать раньше 9-10 месяцев ребёнку (возможно влияет на молоко). Потом хочу походить на групповые занятия, подсушиться. А вообще так грустно на себя смотреть((( многие мне говорят, что если я не похудела на гв, то скорее всего похудею после кормления
Я шла рожать 92, сейчас я 65, без каких либо усилий(не жру после родов, хз почему?), вот 2 месяца я как 65, и все!!! Стоит!!?теперь вот присела на пп и стараюсь ходить в зал и больше двигаться ( мой идеальный вес 60, а в мечтах 55
Каждый раз набор веса был около 30 кг. Худела ограничивая себя в питании плюс пешие прогулки. Скидывала все лишнее.
Диета на ГВ, ТК расход энергии большой то и вес уходит легко. После ГВ худеть значительно тяжелее. Я свой шанс упустила, теперь сижу на Дюкане
Я пошла в зал когда сыну было 1,4. Зал и нормальное питание. -8 кг.
Я начала делать домашние тренировки с приложениями, убрала все мучное, жареное и жирное (без сладкого увы я не могу оставила 2 долько шоколадки в день), соль ещё убрала стала пить воды больше. Я так уже худела, у меня всегда эта борьба шла с лишним весов (худела я так с 88 до 65кг)
после родов у вас есть естественная нагрузка-ребенок, диета особо тоже не нужна, простонужно питаться правильно, часто, маленькими порциями, а упражнения можно и нужно делать на растяжку мышц как минимум
До беременности была 70, пошла рожать 87, родила минус 10кг, через 1.5 месяца пошла в тренажерку, сейчас 65
У меня и срок давности КС такой же и лишний вес.хочу 60 а вешу 80.с роддома вышла 92. Худею занимаюсь. Уже все зажило так что не жалеете сами себя. В бассейн месяц хожу. Почитайте посты
Только питание, сама наела много, считаю калории, худею понемногу, спорт пока нереален с ручным ребенком, а так бы пошла куда нибудь на групповые занятия)
Дома. Присяды с ребёнка на руках, стул делать тоже с ним на руках, планка его дожить под корпус лицом друг к другу и так развлекать пока делаете планку. И так все упражнения с детьми