Решила худеть. День 4

Привет, девочки, ну как у вас движется похудение? На моих весах видно плохо, но все-таки грамм 100 скинула))) Сейчас примерно 90,4-90,5. Завтра, думаю, вес вырастет, потому что я хоть и не нарушала свои святые правила, но у нас с мужем сегодня годовщина свадьбы и мы решили отметить ее походом в кафе. Там поназаказывали всякой вкуснятки и я налопалась мяса, салата и грибов. Так что завтра хорошего не жду, тем более, что ела после 6, мы пришли совсем недавно. День выдался суматошный и я не успела почитать про упражнения и зарегиться на калоризаторе. Завтра опять гости и не дадут почитать и разобраться. Сижу наетая и стыдно теперь, что не удержалась и вечером наелась. Но ничего, завтра буду мужественно продолжать свою диету! Держитесь и вы.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вероника Рац

привет девчонки, худею с 13 числа, уже скинула 1,4 кг… начальный вес 82,8, сейчас 81,4

Пожаловаться
ТемнаяЛошадка
В годовщину и я бы не удержалась)) думаю, это простительно! А я с сегодняшнего дня хожу в бассейн+первый день на новой работе, стресс опять же! Взвешиваюсь я по утрам на электронных весах. Когда начала худеть, 4 дня назад было 67 кг. Сегодня утром было 65,4 кг. Вес уходит по чуть-чуть, я очень рада что начала худеть вместе с вами! Я уже привыкла не есть после шести, домашние уже нормально к этому относятся))
Пожаловаться
Настюшечка
Поздравляю с годовщиной! Пусть их будет еще ооооооочень много!
Пожаловаться
Ольга Антонова
Спасибо ))))
Пожаловаться
Катёна Обухова
Вы каждый день взвешиваетесь?
Пожаловаться
Ольга Антонова
Да, каждый день по утрам.
Пожаловаться
Анастасия

давай держаться вместе!!! у меня сегодня 8 день, за неделю -5кг)

Пожаловаться
Катёна Обухова
И я с вами сегодня 2 день:-)
Пожаловаться
Анастасия

чем питаетесь?

Пожаловаться
Ольга Антонова
Особого набора продуктов нет. Главное — не ем сладкое и мучное.
Пожаловаться
Алёнка

за неделю -5 кгвы что делаете? ничего не едите??????

Пожаловаться
Анастасия

калории считаю) не больше 1000! не могу не есть!!! Мы на ГВ)

Пожаловаться
Алёнка

да блин, вот все калории считают)) а я не пойму. как можно определить на глаз его вес и калорийность(( правда все… есть же весы кухонные)

Пожаловаться
Анастасия

распечатайте таблицу калорийности и весы на кухню))) а через недельку уже будите знать на глаз где сколько))

Пожаловаться
Алёнка

спасибо