Вот решала рассказать я о нашем с сыном режиме дня:
Просыпаемся мы в 8.30-9.00. Тимоша обязательно перевернется на живот, вытянется и какое-то время будет молча выглядывать из кроватки. Ну потом подаст голос, это может быть либо протяжное а-а-а-а, либо м-м-м-м… вообщем не плач. Далее у нас утренний туалет, умывание, переодевание… и тут же покак (стабильно).
В 9.30-9.45 у нас первый завтрак, 120-150 мл смеси. Тимоша после сна как-то не жаждит кушать, но я и не заставляю, тк через час будет второй завтрак — каша...
в 10.30-11.00 — каша (рис, или гречка, или кукурузная, скоро будем вводить овзянку) — каши где-то 120-150… почти всю съедает, ест с удовольствием, открывает рот, тянется за ложкой. И тут же на десерт 1/2 баночки (40 г) — фруктового пюре (пока едим только яблоко, скоро введем грушу, чернослив, банан).
в 11.30-12.00 — мы выходим гулять, Тимоша сразу засыпает. Спит на улице хорошо, поэтому гуляем 2-2,5 часа.
14.00-14.30 — приходим домой, переодеваемся. Пока сынок играет, я быстренько готовлю обед.
В 15.00 — обед — овощи (кабачок, брокколи или картошка, по отдельности или микс). Едим хорошо, особенно любит кабачок + брокколи. И затем десерт. По настроению может запросить смесь… тогда даю 120.
В 16.00 — у нас сон (это может быть на улице, либо дома). Спит не долго, в 17.00-17.00 уже просыпается. Затем играем, читаем книжки...
в 19.30 — 210 смеси. Потом опять игры, тут уже веселее — муж пришел с работы. Он его подкидывает, кружит — а Тим визжит от радости.
далее может быть два варианта:
1. в 21.00 — купаемся, затем кушаем 180 и спати
2. в 20.30 — сон. в 23.00 — купание, затем кушать и спать.
2-й вариант остался еще с лета, потихоньку пытаемся перейти на 1-й.
Спит Тимоша всю ночь, в 2-4 часа — может завозиться, раскрыться… даем попить водиски и он засыпает дальше.
мне кажется — Вы описали идеальный режим)) т.е. я бы хотела, чтобы у моего ребенка был такой))
Про идеальность я не знаю, мне очень удобно с таким режимом… я и по дому успеваю дела поделать, и с сыном поиграть, еще и с подружками поболтать)))я с самого рождения стремилась выработать какой-то режим… вот к 6 мес вышло
У нас с едой не очень(((Мы мало кушаем. С августа спим один раз. Встаем поздно (11.15-11.45), но и ложимся где-то в час ночи.
Ну у нас и раньше так было, если честно. В 6 месяцев спали 2 раза (с 14.00-15.30, 16.00 и с 18.30 до 19.30) Укладывались и вставали также поздно, ели вообще плохо тогда, с боем, весь дом на ушах стоял пока наша Соня кушала))))
Слава Богу. На здоровье пусть кушает.
у нас меняется режим… стабильно только то, что просыпаемся в 6.30-7.00, и ложится в 20.00-21.00
уже 3 дня у нас 3 дневных сна и один ночной
Анна, скажите, а когда вы делаете дела по дому? уборка? глажка? готовка?
ну тк ребенок спит до 9, то можно утром что-то поделать, потом час после первого завтрака, если дел много — то я не иду на вторую прогулкку… вообщем когда ребенок спит — я делаю что-то на кухне, могу гладить, а когда не спит — то с ним в комнате… могу убираться и с ним разговаривать, стихи ему читать))
а так мне помогает, мультиварка и муж))
понятно… у нас с дочкой так часто режим меняется… раньше она засыпала в 22.30 и до 8 утра — без просыпаний… а теперь засыпает ближе к полуночи и просыпается в 6 утра… и еще за ночь раза 2-3 проснется…
так что, когда доча днем спит я тоже стараюсь поспать… а то я потом, как говорит, мой муж «нервная и злая»...