Что делать

Что -то с весной пришла заниженная самооценка. Кажеться что толстая и страшная, а еще глупая и скучная. А ведь я одинокая мамочка и хочеться чтоб на тебя оборачивались мужчины. Срочно нужно что то менять, только что именно. В первую очередь нужно похудеть, но как. Да вопрос…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ma-shik
ходила на йогу на три часа, раз в неделю, три раза в неделю в бассейн на часик, дома велотренажер мучила по 15-20 минут в день и после 18-00 не ела вообще, только пила воду или чай, кофе… с лялем, конечно, сложнее это всё проделать, но реально, тем более уже теплеет, а значит и с ребенком можно гулять побольше, а это опять минус лишние кг… и побольше позитива во всём ищите, мужчины любят не фигуру, а характер и оптимизм 
Пожаловаться
Елена Белоусова
у меня тоже такие мысли были, но я даже дома стараюсь накраситься и причесочку сделать, оденусь хорошо, и сама себе нравится начинаю, на меня на улице и парни обращать внимание начали, хоть я и с коляской
Пожаловаться
Натусик
Если похудеть хотите, то на систему минус 60 садитесь очень хорошо вес уходит и кушать там можно.
Пожаловаться
Ульяна
Подскажите что за система.Неслышала не разу.
Пожаловаться
Наталина
сообщество приводим себя в порядок)) там тем по -60 куча и с подробными рецептами)))
Пожаловаться
Наталина
я кстати на ней скинула от 65 до 52,5)))
Пожаловаться
Виктория
Во-первых, убрать из лексикона слово-одинокая!!! С такой принцессой вы совсем не одинокая!!! А самая красивая мама!Улыбнитесь))))
Пожаловаться
Олеся
Виктория +100
Пожаловаться
Ульяна
Да это точно и не знаю как раньше жила без моей Маруси!
Пожаловаться
Эльчонок

Кушать маленькими порциями но чаще. Вся еда за раз должна вместиться в стакан. Чувство голода отлично заливается водой =)

Побольше овощей, фруктов, поменьше калорий

Успехов вам!

Пожаловаться
Ульяна
Огромное спасибо за поддержку.
Пожаловаться
Марина
хочу купить хала хуп говорят помогает похудеть быстро
Пожаловаться
Ксения
как то также, только наоборот, хочется поправиться. я решила начать с головы-сегодня стрижку сменю кардинально. и новый гардероб тоже не помешает
Пожаловаться
Наталина
есть только один рецепт… меньше есть больше двигаться… думаю все вам по силам, было б желание… это я вам как бывший кабан говорю
Пожаловаться
Ольга
+1
бывший кабан .
Я тоже из них. С рецептом согласна.