Уже незнаю что такого съесть чтобы похудеть, очень много читала хороших отзывов о диете магги. Ну подскажите кто прошел этот путь.
Уже незнаю что такого съесть чтобы похудеть, очень много читала хороших отзывов о диете магги. Ну подскажите кто прошел этот путь.
я тоже хочу, думаю завтра начну
Давай вместе веселей и поддержка, которая в такие минуты нужна как никогда!
Рост 178, вес страшно писать 84 кг!
У меня сегодня второй день диеты, тяжеловато особенно ходить по продуктовым магазинам, кажется, что могу съесть все что вижу, я для себя решила ограничить походы по магазинам либо идти туда как только поел и за конкретными продуктами. Мне очень тяжело есть фрукты на обед, но со 2 недели все поменяется скорей бы ....
Сейчас у меня обед кушаю гранат!
Ты как?
сидела без срывов, кроме последних 4 дней — выпила вина и пива в разные, немного.
занималась с дж майклс «стройная фигура за 30 дней» с 4го дня (до того были м) 6 дней по первому уровню, стало легко, еще 7 по второму, потом сын заболел, стало не до того.
ушло 10 кг, основной отвес в первую неделю. остальное закрепление.
сидела весь август, до сих пор ниче не вернулось.
как круто 10 кг — это вы сидели 4 недели как и положено. И яхочу
у меня изначально было оч много лишнего веса. но я всё равно считаю результат оч хорошим.
я рекомендую всем) мне нетяжело было, несмотря на то что никогда ни на каких диетах до того не сидела.
результат действительно хороший за месяц 10 кг это прям волшебство, а сейчас вы как питатетесь ограничиваете себя?
неа. печеньки жру....))))) ну 1кг можт прибавился, но это после печенек реально. а так вес стоит как был после диеты. мне еще 15 надо скинуть в общем и будет хорошо. на магги сидеть довольно накладно по финансам (постоянно в больших кол-вах мясо и фрукты покупать надо, +муж со мной питается подобным образом) щас пока не по карману повторить...
насчет этого вы правы, но я один раз попробую, к НГ хочется быть стройной
удачи:)
Я! Хорошая, вкусная, сытная, НО много яиц, через неделю меня уже тошнило от них! А не есть их нельзя! Скинула прилично. На данный момент на адапт диете, всем рассказываю про нее, посмотрите у меня в журнале если не знаете про такую.
а она всего на 4 дня?
4 круга по 4 дня, я планирую больше, а там как получится
прикольно) может попробую потом.