Витамины для мамы

Девченки кто какие пьет витамины? Так чтобы сил на день хватало ? А так постоянная усталость, нервозность… ГВ завершили, нужно как то укреплять организм.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Маркиза

Все жители должны пить омега 3-6-9, витамин д обязательно в сочетании с кальцием, Тк лучше усвоение (аквадетрим или вигантол, а лучше в капсулах с айхерб по 5000ме). Пью жидкий кальций по 1ч.л. После того как эти закончатся, попью магнеB6 с кальцием, Тк усваивается он лучше в таком сочетании.

Пожаловаться
Анна
Маркиза 

Ого сколькл всего) спасибо

Пожаловаться
Светлана

Супрадин шипучки попробуйте, мне нравятся

Пожаловаться
Анна
Светлана 

Спасибо)

Пожаловаться
Татьяна

Магний в6 пила