Девченки кто какие пьет витамины? Так чтобы сил на день хватало ? А так постоянная усталость, нервозность… ГВ завершили, нужно как то укреплять организм.
Девченки кто какие пьет витамины? Так чтобы сил на день хватало ? А так постоянная усталость, нервозность… ГВ завершили, нужно как то укреплять организм.
Все жители должны пить омега 3-6-9, витамин д обязательно в сочетании с кальцием, Тк лучше усвоение (аквадетрим или вигантол, а лучше в капсулах с айхерб по 5000ме). Пью жидкий кальций по 1ч.л. После того как эти закончатся, попью магнеB6 с кальцием, Тк усваивается он лучше в таком сочетании.
Ого сколькл всего) спасибо
Супрадин шипучки попробуйте, мне нравятся
Спасибо)
Магний в6 пила