Гречневая диета, стоит или нет???

Девчонки, с сегодняшнего дня решила сесть на диету. ГРЕЧНЕВУЮ!!! Кто-нибудь сидел??? Результаты есть??? И вообще может у кого есть действенные способы похудеть, а то скоро лето…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина МамаБубуськи
гречневая диета, не полезна совсем. Питание должно быть сбалансированным!!! Лучше ешьте побольше овощей, не жирное мясо, крупы. Не забывайте о фруктах (кроме бананов и винограда). И 1,5-2 литра воды обязательно!!! Ну и конечно физические нагрузки!
Пожаловаться
ОчЕнЬЗАБОТЛИВАЯяМамочка
я сидела.прям сразу видно стало, как резко ушла вся лишняя вода и начался процесс похудения. 
Пожаловаться
Яна Пульман
у меня подружка сидела, тоже никакого результата, она отпустила руки!
Пожаловаться
ОЛЬГА Халанская
За два месяца минус 12 кг
Пожаловаться
ОЛЬГА Халанская

Я сидела под наблюдением врача, 

2 дня в неделю были разгрузочные

среда-фрукты

суббота-вода

Пожаловаться
Храмова(Еременко) Кристина
Я сидела.Результатов ноль.Мне кажеться она без полезна, вы только себя измучаете.
Актуальные посты
рамка я у мамы в животе
как связать шарф-воротник ребенку