Конкурс ХУДЕЕМ - ЭТАП 1

Задание 3
РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Ягуся Злыднева, предлагает Вашему вниманию рассказ РЕЖИМ ПИТАНИЯ в ее жизни для достижения цели.

Приветик всем- всем Бэбирушечкамот Ягуськи- Бабуськи!!! Здравствуйте девочки- соперницы- соратницы. Ну вот и пришла моя очередь рассказать о своем рационе питания.

Прошлая неделя как и позапрошлая далась мне ооох как тяжело! А причина- мои Любимые мпмуля и папуля приезжали погостить… и конечно же, мамочка пыталась меня накормить во что бы то ни стало! Поэтому на холодильник я повесила вот это:

чем вызвала коллективное ржание всех членов семьизато я молча и уверенно двигалась к цели!

В Субботу уезжала моя любимая старшая доченька с моими родителями, поэтому для них я испекла вот такое чудо

Этот тортик я даже НЕ попробывала! Так то!!! Трепещие лишние кэгэшки- я веду с вами войну!!! Ха!

Для себя я запекла форельку. Благо этой рыбки у нас много и можно себе позволить ее кушать часто.

Кто еще не знает- я худею с помощью проверенной годами КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ. Это безуглеводная диета, позволяет худеть при том, что можно себя НЕ ограничивать в питании. Главное знать- что можно кушать.

Утро мое начинается с чашечки кофе по- турецки свареного в турочке БЕЗ сахара.

Через пару часиков я могу позволить себе скушать сыр, яичко, мяско- любое! только свининку не люблю)))

Обед обычно состоит из Томатного супа- пюре или бульончика с яичком. Это я очень люблю!!! ну и можно грибы тушеные с маленьким колличеством овощей.

А на ужин… вообще ужин я предпочитаю пропустить, но иной раз можно позволить грейпфрут или выжатый сок из него, очень удачно у меня под окнами в саду стоит дерево и свежие грейпфруты можно сорвать!

Ну и вот посмотрите- это мое приблизительное меню. Все очень вкусненько и больше 20- и баллов в день не набираешь!

После первой Беременности именно Кремлевская Диета мне помогла похудеть на 25 кг! Надеюсь и в этот раз она меня не подведет… хотя мне то уже давно за....25 летээх годы годыыыы… А Все молодится Ягуся! Все худеет! Видать хочет Кощеюшке то понДравиЦа!

Ну а для девочек, худеющих так же на кремлевской диете могу предложить рецепт очень вкусного изысканного салатика- Курица с Ананасами! Это верх блаженства и кушать на Кремлевке его еще и как можно!

Итак- куриная грудка, баночка консервированных ананасов, твердый сыр 250-300 грамм- трем на мелкой терке, 3-4 зубчика чеснока, майонезик и соль! зИ Приятного аппетита, дорогие мои!!!!

Всех обнимаю! Конкурсанткам- успехов!!! Ягуся Вас Всех любит!!!