Пролетело мое дежурство… Пришло время отчитаться. Задание было тут
Напоминаю, что отчет должен быть по форме:
1. Нумерация по букве, Имя, город
2. Вес на сегодня, и есть ли изменения в весе с прошлого отчета.
3. Отчет по заданиям.
4. Вопрос к куратору и дежурному.
Как ваши дела на неделе? Как настроение? Как мотивация?
Помогает ли вам проект двигаться к своей цели?
Понравились ли вам мои дежурные посты?
В общем, как обычно, отчетные пост у нас не только для отчетов, но и как болталка по итогам недели, о наших радостях и горестях, связанных с постройнелками))) Ждууууу отчетиков и вопросиков 
ой, а отчетик же завтра у нас))) сегодня же суббота))
не-не, ради Б-га, Ленусь, просто я тут сразу заметалась, какой сегодня день
1. Нумерация по букве, Имя, город
Буква М. Ксюша, Киев
2. Вес на сегодня, и есть ли изменения в весе с прошлого отчета.
Вес к сожалению не знаю((был 69, я пока без весов
3. Отчет по заданиям.
1. не забываем про питьевой режим и следим, чтобы выпивать в день не меньше 1,5 л. чистой водички! Утром первая жидкость которая в нас попадает после сна — это стакан прохладной воды! И только через минут 20-30 все остальное — чай, кофе и пр.
С этим у меня проблем никогда не было. Всегда много пила. На тощак воду пью, и в течении дня тоже.
2.Контрастный душ.
делала! понравилось! буду теперь постоянно так принимать душ.
3.не злоупотребляем загаром! На этой неделе у нас в приоритете естественность.
никогда не злоупотребляю, не хочу раньше времени состаревшуюся кожу
4. Парфюмерия — приятный запах большая часть успеха и нашего хорошего настроения! Проверим свой парфюм— купим что-нибудь для нового сезона и похвастаемся в отчете))
к сожалению, аллергия на большинство духов. так что не рисковала.
5. Вечерние прогулки — тоже секрет француженок — обязательные прогулки перед сном на свежем воздухе!
гуляю. у нас с малой часто так получается что мы вечером гуляем.
Спасибо большое! крутое дежурство! и очень познавательное