вот я задумалась о пользе продуктов для кожи лица. в интернете, конечно, много чего написано, но вот как -то доверия не вызывает. может вы чего скажете на этот счет?)))
какие продукты полезны для кожи?
Комментарии
Предыдущая статья
Луиза Хей
Следующая статья
Кто работает с афермациями по таблице Луизы Хей
Мусор из рациона уберите, мучное и сахар. Тогда будете априори есть хорошие продукты и результат налицо))) Нет отдельного продукта для кожи. Питание, спорт, массаж, сон, уход.
С полезными жирами. Авокадо, жирная рыба, кокосовое масло и так далее.
Здоровое питание. Я могу сказать что точно плохо для здоровья и кожи: химозные продукты ( пищевой мусор ), кофе, молочка, сахар, глютен, дрожжи. Это прям основное
Вы верите в это? Вот будете есть апельсин и у вас будет кожа без морщин (например). Это же питание в целом, а не отдельные продукты. Витамины ещё понятно, но продукты, хм...
С витаминами а е д к