Кушаете грибы в первом триместре ? Прочитала что вредно , так хотелось сильно , начала есть и че то не пошли они ??♀️

Сразу оговорюсь, инфа из «Маминой школы» и от моего гинеколога, что вёл мою первую беременность — личный опыт. В идеале следует перейти на правильное питание с момента планирования, т. е. до зачатия. Ну или хотя бы с момента, как вы узнали о своей … Читать далее

ПРИ ТРОМБОФИЛИИ НЕЛЬЗЯ:Продукты повышающие свертываемость кровиПовышают плохую свертываемость крови следующий список продуктов:1. Животные жиры: сливочное масло, сало, сливки. А также мясо жирных сортов и студень.2. Ливер: печень, почки, мозги и т.д … Читать далее

Все о чем должна знать беременная. Правильное питание (ПП) и разгрузочные дни во время беременности. Изжога. Судороги. Отеки.Сразу скажу информацию эту узнала ещё в 2011 году. На ПП перешла за 2 года до беременности. Статью эту хранила долго, решила … Читать далее