девочки, сейчас пью Перфектил, вроде есть какие то улучшения в плане роста волос и ногтей, но хотелось бы справиться еще с проблемками такими как прыщики редкие и жирность кожи на носу и лбу(не сильно и не особо то и заметно но меня поднапрягает уже) посоветуйте какой-нить витаминный комплекс. Основное кожа, ногти, волосы) Спасибо)
я пила Ледис формулу «Больше, чем поливитамины», а еще есть что-то у них еще для волос и ногтей.
меня от него тошнило малек)) ничего так и не улучшилось. для коже мне ОК помогли, а для волос и ногтей сейчас кальцемин начала пить, посмотрим, уж очень много положительных отзывов
а что там с кальцием? просто у меня еще маме када кальций прописывали, у нее на кисти руки появлялся нарост, так сказать скопление кальция, пришла к хирургу, сказали вырезать, отказалась, перестала кальций пить, прошло, вот такие дела(( его много нам незя(( скопление быстро происходит(
да сама боюсь(( просто уж совсем беда какая то и с ногтями да и так со здоровьем. решила месяцок попробовать. просто говорят от него прям хорошо и волосы и ногти растут, укрепляются. я как баночку открываю и сижу внюхаю))) видать и правда чет не хватает, раньше мне кальций был паралелен