Ну вот девочки, первый день прошло на ура)))
Завтрак: творог, киви, чай
Перекус был: яблоко и стакан кефира
Обед:2 яйца, 3 помидорки, тушеные овощи
Ужин: тушеные овощи, мясо,2 помидорки, лист салата
На вечер хочу отправится в ванную с линией косметики фитнес боди))
ням ням
выглядит аппетитно!
легко и полезно, Молодчинка!!! надо бы всем так питаться, чтобы у людей не было ожирения, сахарного диабета и атеросклероза)))))))))
Вкусно как!
Молодец))))))
Мммм… на такой диете грех не худеть
удачи!
врач-диетолог?
омномном… как вкууусно!)))
отличное меню! вкусно и полезно!
вкусненько! начало есть! удачи!!!!!!!