Муж подарил беговую дорожку)))

В моем случае подтянуться тоже не мешает, тренажер хотя бы не даст расслабиться и заставит делать комплекс остальных мероприятий по уменьшению объемов)) По крайней мере, я бы хотела так думать))

Спасибоя тоже надеюсь на это))

я надеюсь очень, что так не заброшу))) хотя толика сомнений прокрадывалась)) Буду тренировать силу воли)))

Пасибки))

нужно похудеть, потом можно подкачать. Хочу уменьшить объемы.

даже в комплексе с диетой?

а что посоветуете для эффективного похудения?