Как научиться спать днем?

когда привыкнете к своему новому состоянию тогда и будете спать хоть когда))) я тоже первые пару месяцев ложилась поздно и вставала в 7 чтобы дела поделать домашние… а теперь сплю с дочей днем по 3 часа (без меня максимум 40 минут спит) и ночью высыпаюсь вроде))) ттт

вы ещё просто не устали ))))

я так и не научилась. пока… я и ночью просыпаюсь на любое кряхтение =(

Мне кажется если реально хочется спать, уснете мигом. Я недавно на протяжении двух недель спала не больше 3 часов в сутки, ночами учебой занималась и весь день в делах, потом сутки вообще не спала. И тут меня накрыло так, что я готова была спать в любое время, в любом месте, в любой позе, даже стоя с открытыми глазами. А вообще, мозгу достаточно 4 часа чтоб восстановиться.

когда устанете и днем и вечером и вообще в любое время спать будете

я через год очень хорошо научилась… а так, это пока усталось нет, придет усталось в момент вырубитесь днем)

вы еще боитесь проспать ребенка, поэтому не можете уснуть, ну или еще не устали)) Вот если организм вообще устанет, вот тогда вы и будете дрыхнуть с лялей кряхтящей под боком )))

я наперегонки с малышом, я выигрываю — засыпаю быстрее. Устать — самый верный способ

когда приспичет, сами уснете