Отвес после 22 дня 1 кг. Вес 57,4 кг.
Завтрак тост в 9,00
Обед 1/4 курицы в 13,00
полдник в 18,00 апельсин
Ужин в 20,00 банка тунца, 3 помидора, огурцов в магазинах нет!!!
На ночь съела морковки.
Ну как-то так, решила, если не буду до конца диеты 55 кг, а я точно не буду, то пойду на лепестки, возможно с перерывом в 1 день.
Вчера с Колькой лепились днем 3 часа целых, чуть садик ксюхин не проспали, так сейчас он ночью проснулся в 4 утра, вот веселимся, время 6-й час, а у него ни в одном глазу, мне уже смысла укладываться-то нет.
Лена, не надо сразу на лепестки, организм взбунтуется, сделай хотя бы недельный перерыв и выход из магги, и вес будет потихоньку сам уходить.
да вот я уже сама к этому выводу приходить
просто организм зажимать начнет, так что паузу сделай.
соглашусь с тобой
вкусно ага, но эта в масле была, я ее промывала
я думаю тут просто промыть не прокатит она же приготовлена была с добавлением масла, а потом у нее привесы… ну ты блин даешь...
на магги так и написано-тунец, если в масле, то промыть!
вот это вкуснецкий день!!!
ну ты реально молодец, не устану повторять тебе это)))) а мне мой террорист в лице мужа принес в первом часу ночи огромный чизбургер (местное наше производство, по вкусу и размеру как БигТейсти), и я хоть и сытая была, сожрала его с чаем))) во у кого силы воли нет совсем, даже до утра не смогла потерпеть....
ну я с твоим весом тоже бы наверно не задумываясь бы его сожрала!
ооо, какой сказочный у тебя отвес!!! представляю с каким наслаждением ты ела эти зефирины!
ну стоит иногда себя порадовать-то!
видимо)
блин, такие отвесы у тебя шикарные..почему у меня привес?
может кд?
кд
ну вот(
достало уже все
не впадай в панику, все будет еще!
тоже худею, но я лучше медленно, но верно))))). Я калории считаю, после Б весила 81
, сейчас 64, получается 17 кг скинула))), пока хочу 58, дальше как получится, до первой Б 56 была, до второй Б 62)))
я почти 20 скинула за год
Пы Сы.Как обычно с утра твой пост первый и Настя хочет кушать, но я встать не могу, заболела.
( ну ты как обычно, что болит-то?
где простыла-то? вы же не гуляете вроде?
Альмир блин
маску надо было одевать, а не лезть к беременной жене
хм, я тоже 100 пудово от Сашки заражусь, если он меня больной целовать будет или просто рядом спать
совсем он о тебе не думает
ты меня уж извини, что я его все время ругаю, обидно за тебя просто(
давай, а его кто со стороны ругает-то? Он когда меня видит так странно косится всегда в мою сторону, будто знает, что я о нем не лучшего мнения))
)))у Люды-то не заржавеет)))
Хороший отвес!!! Молодчина! Думаю 2,5кг скинуть за неделю — это реально!
неа, у меня за 22 дня только 2,5 то и ушло(
с шикарным отвесиком тебя!
вот так! у него так часто бывает, либо ночью шарится по дому часа 3, либо в 5-в утра просыпается
спасибо!!!
весело тебе
да капец( папка с матами к Ксюхе в спальню убежал, спят, а я его пол шестого утра уложила-думаю поем в тишине тостик, он через 10 минут разлепился, прибежал ко мне за комп и пол тоста сожрал! От пюрехи своей нос отвернул. Вот сейчас опять уснул на руках, с сиськой в зубах и подергиваясь на коленях моих, не знаю-надолго ли, уже пора ксюху в сад поднимать
это я позавчера 3 кило хурмы сожрала, она видать прибавила воду в организме, а потом какала три раза аж!!! пережрала я хурмы-это точно!
ага, вот сейчас уснул на 10 минут, решила я тост себе поджарить-жрать что-то захотелось-страсть, а он проснулся-прибежал ко мне и пол тоста моего сожрал( от пюрехи своей отвернулся, решила называется в тишине поесть
А я сегодня на ночь глядя столько вкуснятинки съела)) мммм))))
) сколько весишь, дорогая?
56,3!!! мечта прямо!!!!
да это водичка скорее всего, как достигла такого веса? минус 60 придерживалась?
Некоторым правилам придерживалась. С утра ела и вредности, но только какой-то один вид, а то если все подряд с утра мести ничего хорошего не выходило. В обед в основном мясо или сосиски
Каюсь) с овощным салатом ( в него иногда и майонез могла добавить). Ну и ужин до 18 стандартно чай с молоком и с сахарозаменителем и криспы с сыром. От криспов есть не сильно хочется. Ну как-то так)
вот я после 6 всегда что-нибудь съесть хочу, поражаюсь, как ты держишься, из-за этого не люблю систему(
Это я тебе поражаюсь, дорогая))))
Я водой обпиваюсь, но тоже иногда после 6 бывают срывы, как вчера например))). Обычно просто под вечер как-раз дела появляются, так что некогда есть)) Главное на кухню не заходить)) Колька у меня теперь после работы не ест — худеет так))), так мы вечером на кухне только для Димки готовим)))
молодец Колька, я на последней недельке Магги решила продукты понемногу добавлять, а то не хватает уже никаких сил и терпения. Вот сейчас творог обезжиренный кушаю
Охх, я бы уже на второй день Японки продуктов добавила))) Я не такая сильная как ты)))
ой да ладно, каждый из нас силен в чем-то отдельном
Ну ты мой герой, на лепестки собралась еще, сила воли супер:-)
А во сколько ужин был сьесняюсь спросить?
в 20.00!!!
А у нас кстати щас только 22, спать только ложимся :-)
я всегда так ужинаю и еще перед снов обязон морковку погрызу
не важно, но желательно в одно и то же время
прикольно)
яблоко нельзя-перекусы морковкой или огурцом, но не раньше чем после 2-х часов после основного приема пищи
почему?
будем надеяться, а нужно-то 2,5 кг!