Кто как худел при ГВ? Ну кошмар какойто! Вес стоит и все тут. Ничего жирного сладкого мучного. После 18 перестала есть. Я не голодаю конечно но в меру чтоб на колличестве молока не отразилось ем все полезненькое. Бодмфлексом месяц отзанималась-ноль!!! Неужели так все и останется! Я в отчаинии!!!
я толстею )))возвращаюсь в свой добеременный слоновий вес, а так обрадовалась, что после родов на 8 кг меньше стала весить, чем до беременности
ужин — чисто белковый. Питание 4-5 раз в день. Кардионагрузки
я худею от гв
месяцев в 7 поехал вниз, за 1,5 месяца 8кг ушло, до этого тоже стоял