Итак, сегодня на обед был супчик))) И что-то захотелось мне его сделать с копченой курочкой) А т.к.я сейчас питаюсь по системе -60, то данный суп я варила без картофеля, т.к.его нельзя сочетать с мясом)
Для супа нам понадобится:
— 700-800 гр мяса копченой курицы
— 250 гр моркови
— 250 гр репчатого лука
— 300 гр цветной капусты
— 300 гр брокколи
— 300 гр плавленого сыра
— соль, специи
Процесс приготовления:
Мясо копченой курицы режем на маленькие кубики 0,5-1 см, морковь трем на терке (или режем крупными кусками и пропускаем их через пару оборотов блендера), лук мелко крошим, цветную капусту и брокколи моем и разбираем на соцветия.
Мясо, морковь, лук, капусту и брокколи закладываем в чашу мультиварки, заливаем водой так, чтоб она покрыла капусту и солим по вкусу (плюс добавляем любимые специи). Я люблю, чтоб капуста была разваренная, если кто-то любит, чтоб она оставалась целая и слегка похрустывала, то капусту и брокколи добавляем в чашу за 30 минут до окончания программы. Туда же кладем сыр (я брала сыр брикетиками и резала его на пластинки.
Закрываем крышку мультиварки. Выбираем программу «Суп» и устанавливаем время на 1 ч 20 мин.
По окончанию программы засыпаем мелко порезанную зелень и оставляем суп на подогреве минут на 5, после чего выключаем. В итоге получаем вот такой вот легкий, но при этом сытный супчик)
Далее по теме: суп к копченым сыром
наверно вкуснотища
ага)))
ой нужно попробовать, никогда без картошки не делала!
а какой сыр ты положила? хохланд?
вопрос не в тему: сколько сбросила на этой системе?
Ой, я пока не взвешивалась особо))) Объемы потихонечку уходят, вес тоже двигаться стал, медленно, но сдвигается)
А сыр я брала Дружбу, но можно любой, который любишь)
как взвесишься-сообщи! может, и я решусь)
я, кстати, года 4 назад делала суп с плавленным сыром, грибами и рисом, на курином бульоне.уже рецепт и не вспомню, но технология у них одна.муж с братом 5 литров за раз съели)с сыром очень вкусные супы)
Ага)) я тоже очень люблю сырные супы)
ну и как?) вкусненько?
оооочень)))
Да, в обед можно. Почитайте про систему))) В обед мясо и колбасы можно в любом виде, сыр тоже, в сочетать мясо с картофелем в обед нельзя)) и я наверное вас удивлю, но по этой системе с утра (т.е.на завтрак) можно кушать вообще все, что угодно))
а по мне ненормально не есть какой-либо продукт никогда… ну это же очень скучно и тяжело))зачем себя мучать? я считаю иногда можно побаловать себя. Я к примеру очень люблю солянку, вы наверное вообще ее не ели)))))
это выбор каждого из нас, кому как лучше))) у меня тетя 15 лет не ест мясо и счастлива)))))) я бы так не смогла!
Ну каждый питается тем, что считает нужным)) Я ж никого не заставляю есть что-то)
По данной системе такой суп вполне разрешен))
+1 обожаю солянку особенно в мамином приготовлении