Сейчас 22-40 моего первого дня похудения. Держусь и не ем после 6. Опять пытаюсь похудеть, уже наверно раз 5-ый после родов. Мечта сбросить 8 кг, в идеале 10 кг. ММММММММММ как вкусно пахнет из кухни рыбкой (запекала в фольге). Но я все равно не буду есть!!!
24 апреля 2023 10:20
29 января 2025 19:33
Ну вот мы дома. 3 день моё счастье у меня на руках.
Мамы все, кто столкнулся с этим, прочитайте и расскажите,как было у вас.
В понедельник я легла к сыночку в ОПН, а вчера нам выписали. Оставаться там не захотела на долго. Потому что условия так себе … Читать далее
31 января 2025 21:29
Ребёнок в 1,5 года не спит толком ночью уже 2 недели. Как будто перепутала день с ночью. До этого ещё неделю ротовирусом болели. Получается 3 недели уже не спим ? может встать через пару часов после укладывания на нс, либо же ночью обязательно встаёт … Читать далее
3 февраля 2025 16:45
Как вы нашли в себе силы пережить развод , почти 10 лет брака за спиной , любовь к мужу безумно сильная , сын 7 лет, 3 недели как разошлись , а мне только хуже , есть не могу , похудела, плачу каждый день,гнойной ангиной приболела ....сколько Господи … Читать далее
4 февраля 2025 17:11
Дочке 1.1 год
Были на 2 снах
Подъём 8:30-9
1 ВБ : 3-3,5 часа больше не держала (3,5 ч и спокойно спать. Ну может выдержит 4-4,5, но тяжело)
2 ВБ : 3.5 часа
3 ВБ : 4,5 часа
Сон в 22-22:30 (в 22 нам удобно класть всей семье и дочке тоже так)
Третий день … Читать далее
я на ГВ мне кофе низззяяяяя. Давай худеть вместе!!!
У меня 17-тый день и -5,5 кг.
ого ты молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а как худеешь? Есть система?
ммммммммммм мне низззя таблетки, я на ГВ. а про Ковалькова ща прочитаю. Я на минус 60
Молодец! Я вот сорвалась с диеты на выходных) я всегда выдерживаю неделю, потом срываюсь
Держись, я вместе с тобой держусь как могу )))
я удержалась, тока сегодня съела рыбку запечённую. А ты как?
Я слава богу пока тоже держусь! Есть сейчас вообще не хочется )))
у меня нет цели не есть вовсе, пытаюсь себя просто ограничивать и не есть после 6
о прикольно, какая у вас? в смысле диета?
давайте вместе худеть!
ем по минимуму и только овощи приготовленные в пароварке и максимум спорта, за вчерашний день скинула 800г, а в общем надо 8-10кг))))Работы над собой много, но самое главное не сдаваться!!!)))))
а рост и вес у меня сейчас такой же как и у Вас, а до родов 58кг.Ой, даже сейчас страшно на себя смотреть
уже попила. спасибки