Кто поддержит? Кто со мной?! Девчонки, похудеть решила уже давно, ибо с моих, любимых 48 кг, после родов я стала весить 68, еще через 3 месяца 63 и все! На этом остановилась, и весила я 63 до июля 2013 года, пока не взялась за себя, небольшая диета (а просто, правильное питание, включающее в себя все, но по не многу и в определенное время) дали свои результаты! Я на данный момент вешу 53 кг!!! И вот, сейчас, я собираюсь начать заниматься фитнессом, но дома, по урокам в интернете, ибо на фитнесс-клуб, у меня нет ни времени ни денег!!! Так что кто со мной — вперед!!!!
пысы: если у кого вопросы че так мало вешу, мой рост 156 см. =)))
удачи))) буду ждать тебя стройняшкой!
желаю удачи!!! как нибудь потом тебя догоню)))
ой я тоже вот собираюсь обруч крутить и на скакалке прыгать, пока только собираюсь
расскажи о питании подробнее, в личку!)
Удачки, Сашуль! Ждем результаты с фотоотчетом))
Удачки!!!!!!!
да ладно ИМТ в пределах нормы, и еще в средние века тех кто весил меньше 50 сжигали как ведьм.