Что можно есть и что нельзя при Грудном Вскармливании? Девочки не могу разобраться… Дома полно литературы советской на эту тему… там написано ка кнас еще кормили «Можно все яблоки… кроме капусты, винограда… борща и аллергенных продуктов типо меда, клубники и т.д...) Сейчас же врачи и книги пишут что нельзя яблоки, огурцы, и кучу всего… В Германии работает знакомая педиатором у них кормящие мамы едят все (ну кроме капусты и борща) и все в норме у них.
Где правда и что можно чтоб не навредить малышу? и еще какие можно Сладости, ну очень хочется!?
ой, не знаю, дорогая, мне вчера врач сказала, что что-то не то съела, у малышки какульки зеленоватые, это так определяют, что ей подходит, что нет. Ем каши, кроме бобовых, мясо телятину и говядину вареное и печеное, курицу домашнюю, вот щуку запекла, завтра буду пробовать, по два банана в день, яблоки сказали только зеленые и только в печеном виде… А и еще в чай ложку сгущенки
а что еще можно — не знаю… я не из тех, кто любит рисковать ради пожрать… просто в моих знаниях ассортимент продуктов настолько беден что вот вечером сижу голодная: такой суп диетический сварила, что второй раз кушать за день как то не хочется… Перебилась чаем с печенькой и грецкми орехами. Аппетита нет совсем, ем потому что надо.
Из сладкого- зефир (я уже не выдержала и пару раз съедала шоколадные конфетки).
А так, в принципе, кушаю как обычно- каши на молоке, картошку (кроме жареной), супы (даже с зажаркой), блины, плов, мясо-свинина и курица. Из напитков- чай, компот, кисель.
Я первые 2 мес ела все «цвета потолка»-каши, отварное мясо, супы без зажарки, тушенные овощи. Из сладкого только зефир, на любое отклонение от этого рациона малый выдавал бешеные колики. Но если у вас их нет, то можно и разнообразнее наверное.
как роды прошли?
ой девченочки мои спасибо! насчет родов отпишусь чуть позже… все никак времени нет… у нас капризики начались.
я ела только суп без зажарки, каши на молоке обязательно со сливочным маслом и печенье мария или зоо с черным чаем. из мясного не жирное мясо свареное или сднланое на пару.так же котлетки на пару. кисломолочное это кефир и селянское молоко пила. еще сардельки карапузики можно и варенное яйцо не больше одного в день но ими лучше не злоупотреблять потому что на некоторых деток вызывает вздутие