моя доченька ложится в половину девятого( не выдерживает больше)
… и встает в 5 утра.+она просыпается 1-2 раза покушать… и когда она в 5 утра встает мы до 7 играем… как сделать так чтобы она хотя бы в 22:30 ложилась???
моя доченька ложится в половину девятого( не выдерживает больше)
… и встает в 5 утра.+она просыпается 1-2 раза покушать… и когда она в 5 утра встает мы до 7 играем… как сделать так чтобы она хотя бы в 22:30 ложилась???




вот мне и надо чтобы она поздно ложилаась)
увеличить надо промежуток последнего сна или в обще весь промежуток между дневными снами, тогда на ночь пойдёт позже, на это может уйти пару дней, но метод проверенный
попробуйте разбудить через полчасика. она отдохнула с 8:30 до 9, разбудите, поиграйте, потом покушать и спать
ой… тут хоть на ушах стой… мы всегда крепко спим)))
может ванна? вы же знаете, что к 8:30 она вырубается, а вы в 8:10, например, идите плавать. в ванне-то она не уснет, потом контрастный душ и до 9-9:30 дотянете.
или наоборот, утомите ее ванной, игрушками, массажем, переворотами где-то в середине дня, чтоб она поспала часа 3. отдохнет и на ночь уйдет позже.
на самом деле, я бы пока оставила все, как есть. у вас, в общем-то, не самый плохой вариант, а попозже немного подкорректируется.
ванну мы не любим… а если и плаваем в ней то днем… вечером… тихий ужас… будет кричать часа 2 точно(((ладно пока оставлю все как есть)
Мой если с 16 часов не поспит, то раскапризничается и уснет в 20 часов… утром подьем в 6… А бывает его и до 22-23 не уложишь, но зато до 8 можно поспать)))
если она ложится в 9 после кормления, потом просыпается в час кушать, потом в половину пятого и все в 5 мы бодрые)
ой… я думала ей 3года.
мы маленькие еще)))совсем)
не давать ей спать, отвлекать чем нибудь. пару дней покапризничает а потом привыкнет))
как нибудь так чтобы в течение дня она не выматывалась… наверное...
ни как....