что вот делать работа сидячая… целый день правда 3 раза в неделю с 9 до 19 но сиднем целый день аж поясница побаливает временами. как быть? что делать?
16 октября 2024 13:50
Вроде только узнала за беременность,а уже столько неделек,из проблем вечно закладывает нос без капель просто не могу,и начались запоры,просто ужас никогда такой проблемы не было,я перезаписалась на скрининг 21 октября,так как меня в этот день может отвезти … Читать далее
25 ноября 2024 16:28
23 недели беременности, разве может на таком сроке быть симфизит? Живот только, только начал заметно округляться и уже такая проблема. У меня сидячая работа, все 12 часов я практически сижу, встаю, начинаю двигаться и испытываю адскую боль в лобке, прям … Читать далее
30 ноября 2024 20:06
Девочки, у кого сидячая работа, и срок как у меня, сильно ли болит живот и спина когда целый день сидите? А, и ещё пупок 🙈 до этого он не болел
Я до этого пробыла на больничном в общей сложности где-то около месяца и до этого не было таких проблем … Читать далее
17 декабря 2024 12:08
У меня не стабильный цикл, 3-5 дн разница приходят раньше времени. Патологий нет, просто может возраст. 23 ноября по календарю должна была быть овуляция, за день я испытала сильный стресс, на руках чуть не умер человек. 8 -го по идее должны были пойти … Читать далее
8 января 2025 19:51
Блин,не знаю как поступить,я до декрета работала у ИП ,что до первого декрета,что до второго,в общем они меня ценят,уважают,ждут назад на работу,меня уволили в связи с ликвидацией организации,в общем с начала было ИП на жену,сейчас на мужа,ну не в этом … Читать далее
у меня аналогично, тоже сидячая, просто встаю периодически, ничего же больше не сделать. Вот еще и у компьютера сижу, переживаю по этому поводу тоже.
у меня тоже сидячая! прогулки до туалета, за водой до кулера, в обеденный перерыв до магазинчика спасают!))))
каждые 1,5-2 часа делайте разминку
+1, это единственный выход...))