Девченки очень сильные судороги в ногах, особенно по ночам… Уже и не знаю, что делать… Магний пью давно, а толку нет...
У кого было такое, подскажите чем спасались!?
Девченки очень сильные судороги в ногах, особенно по ночам… Уже и не знаю, что делать… Магний пью давно, а толку нет...
У кого было такое, подскажите чем спасались!?



кровь сдайте на калий-кальций-магний. и соответственно, чего не хватает, то и попить. а то каждый советует своё, а в реальности не хватает чего-то одного обычно.
второй вариант — сходите к хирургу, возможно вопрос в венах.
я просто всё это проходила во время беременности)) судороги наутро после родов прошли, правда, иногда возвращаются (раз в 3-4 месяца на недельку)
мне ничего не помогло!!! все пробовала! месяц целый по ночам просыпалась, потом как то само прошло!!
Вместо Магния попробуйте панангин, там ещё и калий… Минералку ДОнат можно… там правда именно магния много. Панангин мне Г назначала, очень хорошо при судорогах, но она назначала пить эпизодически, пока судороги есть, как прошли — прекращать.
А магний то тут при чем? Судороги возникают из-за недостатка кальция.
И кальция и магния и калия… минералов в общем. ОДного нет и понеслась....
сегодня раза 3 ночью вскакивала и кричала(( сейчас уже на работе как часа 2, а боли все не уходят(
кальций попейте