Девчууулии! Доброе утро!
Наконец мы начинаем наши отчеты. В комментарии к этому посту пишите кто что съел вчера и во сколько. Все предельно честно — бить не будем, только поругаем 
Если уже получилось взвеситься — кидайте цифры, очень ждем =))))))))
8 июля 2012 18:52
Ваш ненаглядный сын подложил вам настоящую свинью: женился. Бывает, не вы первая. Ясное дело, вы чувствуете себя отчасти обманутой, отчасти – брошенной, отчасти – незаслуженно оскорбленной. Ведь, вы ему отдали всё лучшее, что у вас было, а он, меж … Читать далее
8 октября 2014 01:11
Я думаю многие видели эту статью (кто интересовался темой вегетарианства) т.к. мне она очень нравится и доступно объясняет многие вещи, решила у себя сохранить, дыбы не искать при необходимости.
Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных … Читать далее
15 ноября 2015 10:42
Дорогие девочки, мои участницы марафона) Он подошел к концу, но я от вас получила много теплых отзывов, вы дали мне понять, что тема вам интересна. Многие хотели продолжения — их есть у нас) Итак, запускаем новый марафон длиною в жизнь))) Под названием … Читать далее
29 января 2016 17:09
Очень хороший обзор автокресел и различных удерживающих устройств, хоть и несколько устаревший. *Бывают такие случаи, когда родителей, которые пришли за автокреслом, искренне возмущает его цена. «Кошмар!» — запальчиво восклицают они, — «за что такие … Читать далее
17 октября 2016 09:50
Не судите строго, нашла статью, многие препараты или были, или есть в домашней аптечке, хочу послушать ваше мнениеЭТИ ЛЕКАРСТВА НЕ РАБОТАЮТ! СПИСОК ПРЕПАРАТОВ НА КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ!Мы привыкли к тому, что все лекарства, которые продаются … Читать далее
=)) булочки… эх. Я вчера с малой гулять пошла, а мышечная память меня прям к палатке с булочками повела =))))))) еле-еле прошла мимо!
вчера ела на завтрак бутерброд с маслом и сыром и творог, чай зеленый; обед в 12:30 бульон куриный, почти несоленый с кусочком курицы и 2 хлебца(из купила для сына, но они ему не понравились), после поликлиники и прогулки снова пила бульон, а ужинала я в 7 вечера гречкой и салатом. После 9 вечера пила чай и съела апельсин, а перед сном выпила чашку чая с капелькой меда и лимоном. Раньше в поздний чай клала сахар, теперь сдерживаю это желание)
Кстати, весы немного порадовали. стрелка колеблется между цифрами 62 и 63)) От халахупа синяки на боках страшные, но я на них стараюсь не обращать внимания
так держать!
Синяки пройдут, наверно сейчас будет больно крутить, вы пока талия привыкает оденьте пару кофточек, чтоб не больно было и синяки прошли, а по мере накачивания будете снимать
больно было на третий день, сейчас привыкла и кручу все это время в футболке, два подхода в день по 10 минут
Вы терпеливая ))) Я так не смогла.
а халахуп это обруч такой?? я слышала, что надо с ним аккуратно начинать, сначала через одежду и по 5 минут и постепенно увеличивать время. Так не должно быть синяков.
так я и начинала, но когда по костяшкам обруч попадает… синяков не миновать)
даааа, красота требует жертв!
и не говори)) как же я мечтаю влезть в добеременные джинсы))) и уж точно к др сына и своему др буду прилично выглядеть, а не втягивать живот и оправдывать тем, что еще кормлю грудью
оправдание всегда можно найти =)
Позанималась по Джилиан.
молодец!
я тоже хочу я на -60
так я на ней месяц сижу ушло 7.300кг
ой, я неправильно прочитала… прочитала что вы тоже хотите=)))) результат хороший!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ого, 7300!!! Круть!!! Какая ты молодец!!!
спасибочки сама не ожидала
огоооо!!! Может тоже на нее сесть?? а очень сложно морочиться с тем что кушать?? у меня главная проблема, что в магазине не то покупаем всегда =(( и готовлю для мужа как он любит мясо..
до 12 завтрак можно все что угодно!!!!!!!
круууууууто!!! ты большущий МОЛОДЕЦ
эх… мне бы так((( хочу с 6кг. распрощаться! Но, мы на ГВ...
я как поняла, диета -60 возможна и при ГВ..
Даааааааа????????????????????
мы тоже на ГВ размер порции любой
да -60 можно на ГВ это же все таки не диета
Значит, я могу после этой недельки… подключиться тоже на -60!!!??? Глянь ссылочку мою
плиз!
Блин, если что с вопросиками… могу тебя доставать??? ))) Хочу хочу хочу!!!
СПАСИБКИ!!!
а этот пост я смотрела уже у тебя
можешь доставать меня сколько хочешь!!!!!!!!!
можешь конечно утром на завтрак можно есть всякие вкусняшки на обед можно кушать и первое и второе и салат главное из тех продуктов которые можно.как вы видете картофель с мясом и т.п не сочетается!!! а на вечер можно мясо или овощи что тебе больше подходит
девочки я на -60 села неожиданно увидев этот пост forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/170546707/
вобщем как я понимаю тут главное… это сопоставление продуктов друг с другом… есть строго по схеме!!!??? научиться совмещать продукты меж собой и не употреблять их совмещая неправильно)))
да да в принципе в тех фото все понятно что картошка с мясом нельзя и яйца не с чем не сочетается.так же если вариш суп с мясом а потом еще там картофель варится так нельзя либо варится с мясом без картошки либо с картошкой но без мясо.у меня ужин чай и фрукты ты можешь есть мясо т.к малыш еще маленький возможен перекус фруктами
давайте присоединяйтесь я каждый день взвешиваюсь сегодня я 65.600кг три дня без системы была наела 2 кг обратно некогда было уезжала сегодня у меня опять все строго.я с мужем поспорила что за месяц похудею до 58 кг!!!!
Классный пост по ссылке, спасибо тебе огромное. Вобщем эту неделю… перевариваю инфу всю… что чего с чем помечаю себе, определяюсь и со след.недели приступаю!!! Круть))) Лишь 1вопрос пока… не обязательно одно и тоже каждый день… можно каждый день менять меню??? или сперва на каком то одном сидеть потом на другое переходить???
конечно можно менять меню
оки!!! благодарю!
у меня есть девочка в подругах она каждый день выставляет фото того что кушает сейчас ссылку в личку скину
ага… спасибо!
оооооооо! Нифига! Я с вами! На такую диету я и мужа смогу усадить!!!!
только сложно с усвоением информации… буду отчитываться в постах, чтобы вы меня поправляли если что!
давай т.к я наела пару кило начинаю с 65.600.завтра напишу сколько будет
Даш, уже пол кило? Круто!!!
молодец! а я пила кофе с половинкой ложки сахара и всего 2 раза!
ага, главное 3 дня все на месте стояло, а сегодня сразу пол кило ушло!!!
ага, а потом пивка
пол ложки вообще не сластят, либо 2, либо уж лучше вообще не пить. Но я не могу пока отказаться...
а я косяк
. вечером, после 6-ти пила пиво, а весь день держалась
блиииин, ну как так то??? ты в следующий раз лучше вино пей сухое =))
ого!!! а в 17:10 ты только овощи съела и все??? за целый день?
ааа, ну хорошо, а то я испугалась =))