Наконец, у Ясны показался зуб. Прямо, как у меня, тоже на восьмом месяце жизни появились первые зубы. Пока Ясю ничего не беспокоит. Мой зуб мудрости тоже продолжает лезть — тоже не беспокоит.
Я всё забываю написать. Во время беременности набрала вес до 74 кг. До беременности — 57. То бишь 17 кг. После родов сразу скинула 9, вес — 65. И так и оставалось. Но меня это как-то не очень устраивало. Летом потихоньку начала бегать. Но бегаю, когда придётся. И стала есть меньше сладкого, а печёное — только по выходным (я очень люблю всякую выпечку). Короче, вес пока снизился только на полтора кг, я вешу сейчас 63,5. И то уже хорошо. Потому что я как-то купила творога килограмм, смотрю и думаю — ужос, это вот такой целый мешок жира с меня ушёл. А жир-то ещё и лёгкий. Сразу заметно стало, если честно. Мне помогает в этом Ясна — я с ней делаю упражнения на косые мышцы живота, нагрузка увеличивается, так как её вес тоже растёт. Но надо бегать мне. Вот стараюсь. Сейчас уже стала гулять с собакой иногда, бегаем с ним.
Всем здоровья!
и спортом позаниматься
у нас вроде тоже вот-вот вылезут, десны распухли и вроде просвечивает зубик))
я тоже так хочу весить 63!!!
А какой рост у тебя? Всё равно у меня пузо ещё большое...
у меня 171 рост, и пузо большое для меня(
а размеры сейчас 93-73-103
раньше были 92-70-98
Я-то была примерно 89-65-98. А рост 1,60.
Ладно, сгоним постепенно.
а вы второго когда планируете?
просто на диетах вроде нельзя перед беременностью сидеть, только пп и спорт
Ну, не сейчас точно. Вот года два-три пройдёт, тогда. А там посмотрим, потому что, похоже, я долго беременеющая, сразу не залетаю. И даже через полгода не получилось. А только через полтора.
А на диетах я никогда не сижу и не сидела. Просто умеренность нужна. Нужно есть правильные продукты и витамины. Не переедать. Просто я обычно на кондитерское налегаю, шоколад. А сейчас шоколад сам собой много не ела, боялась аллергии, но её не было у девочки, всё ж иногда ела шоколад. И выпечку только по выходным себе разрешаю. И вечером не наедаться до отвала, и что-то лёгкое (мюсли, фрукты) + кефир.
И со спортом сейчас плоховато, времени мало. Вот с собакой бегаю по утрам пару раз в неделю. Скоро зима — лыжи в ход пойдут, там и Яся постарше будет, бабушке не так тяжело. А летом — дача, велик и плавание. Этим летом плавала, даже довольно часто, так хорошо!
ой как хорошо, вот и вы зубастиками становитесь
. ты молодец что стараешься спортом заниматься и ограничиваешь себя в еде. ой когда же я буду весить 63 кг, для меня это мечта
В еде особо не ограничиваю. Просто лишнего не ем. А так всё ем.
да уж, многие бояться… у нас очень острый зуб, но мы же кушаем сцеженное, поэтому хоть эта проблема мимо....