как избавиться от лишнего веса?

девочки до родов у меня одежда была 42размера а щас 45! я хочу похудеть1я делаю зарядку и ем один раз в день! как худеете вы?как избавиться от лишнего веса?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Конечно! один раз кушать это не вариант! организм наоборот все в запасик складывает!
Пожаловаться
Наталия
я слышала, что если едят 1 раз в день наоборот толстеют
Пожаловаться
Юлёк
а не лучше взять за основу правильное питание и добавить хорошего спорта.
Я таким образом 20ку скинула
Пожаловаться
 Мария
ну 10 точно! ну я не только один раз в день ем я и пресс качаю и зарядку делаю! ну посоветуй что сделать?
Пожаловаться
TeslaGirl
Если будеim есть один раз в день – вряд ли похудеешь… У тебя сколько кг то лишних??
Пожаловаться
 Мария
да но  я уже не кармлю грудью!