Девочки, решила начинать новую жизнь)) Планируем ребеночка с мужем уже 1 год 2 месяца… Чего только не перепробовала за это время, ну и от таблеток в весе хорошо прибавила… В августе 2012 года я весила 62 кг при росте 175, а сейчас 73((((( С завтрашнего дня мы с мужем садимся на белковую диету Дюкана… мы уже по ней как то худели (2011) и очень удачно))) накупили мяска, приготовила блюда по рецепту… отступать некуда))0 Будем ходить в бассейн 2 раза в неделю))) Конечно при планировании нежелательны диеты, но кто знает когда я забеременею… а вот риск не влезть в шубу велик))) Спасибо за внимание, Всем удачи))
пусть все получится!!!!
Спасибо!!!
Удачи. Здоровый образ жизнь огромный шаг на пути к беременности. На себе проверенно.
Спасибо
удачи тебе!
спасибо))))
Удачи вам в похудении))))
Спасибки))) поддержала твою тематику ;))
Молодцы какие! Здорово!!! Удачи!
Удачи я тоже на все плюнула и пошла в бассейн.
И тебе удачи)
Тоже поправилась на 7-8 кг за этот год....)) бассейн хорошая тема) а вот насчет диеты я все побаиваюсь) хотя наверное модно сидеть на диете и пить витаминки )))) тоже вариант) но я все стараюсь правильное питание сделать)) ахаха вот собираемся чаем с тостами правильно питаться сейчас))) ахаха ))))))))) а про люка на знаю) сами сидели на ней дней 10 белковую кушали) а потом правильно питались и я за пол года сбросила кг 7-9 наверное))) весила примерно 64 а стала 55 это для мен Юля идеальный вес)))) я ростом 166))) сейчас блин опять 63-64)
вот-вот… там только первая фаза жесткая… а дальше как принцип питания… надо только запустить процесс… я уже на нем худела на 8кг… а муж на 12… не думаю что она сильно вредная т.к. уже поддерживаю себя витаминками))) диету где нельзя есть или очень мало я не выдержу… я мясоед...
Желаю удачи! И еще расскажи про диету)
основные принципы простые… несколько фаз… первая длится несколько дней (у меня 5, у каждого свои- надо на официальном сайте рассчитать) и самая жесткая… ешь только мясо (нежирное) или рыбу, мало нельзя, сладкое нельзя, фрукты и овощи нельзя, молочка только 1%… зато мясного сколько угодно можно есть… т.к. еда белковая — долго перевирается и затрачивается много сил у организма… Ты после родов худеть хочешь?? Поищи в интернете… там много инфы и рецептов… 2 фаза: белково-овощная… есть еще 3…
да, я просто ищу такую диету, чтобы не страдать — так как мясо ооочень люблю)))) ну и плюс чтобы могла грудью кормить!
Спасибо большое!!!
Апчхи!!!)
ой чих поймала))) я по этому же принципу и выбрала диету… без мяса никак… да и муж вряд ли на другую согласился… на ней сидят и те кто на ГВ… почитай отзывы..
да, я уже почитала, конечно, там есть свои особенности, но думаю, это не проблема, главное желание!)
Удачи. Может наоборот это поможет. Ведь лишний вес тоже может стать причиной отсутствия зачатия.
ну не сказать что он лишний… я девушка высокая… просто 48 размер мне не по душе…
Удачи !!!
а можно узнать причину вашего бесплодия
мне бесплодия никто не ставил… анализы в порядке… но Б так и не наступает..
мне бесплодия никто не ставил… анализы в порядке… но Б так и не наступает..
маточные трубы проверяли, спермограмму делали?
трубы не проверяли, а муж сдавал анализы… все в порядке)))
значит вам нужно проверить трубы. если всё в порядке, то принимайте фолиевую кислоту и витамин е по 400 мг вместе с супругом
да не надо мне их проверять… у меня был выкидыш на раннем сроке уже… перенервничала на работе… а витамины я и так пью… и даже на юг ездили… просто видимо еще не время… по-другому никак не объяснить…
я вам скажу как мне говорила в своё время моя Г одна беременность это не показатель того что вы не бесплодны, даже девушки со 100% бесплодием беременеют, но потом по каким либо причинам не вынашивают, я сама забеременела в 2009 году, роды неудачные и потом 3 года тишины, никогда не предохранялись, и не получалось, затем помогли со стимуляцией и через 3 мес я увидела //
Очень за вас рада)))
А Вам автор скорейшей наступления Б!
Ну и раз с мужем решили взять себя в руки правильно)). Может дело вообще в лишнем весе на самом деле.
НИИ «ОММ» это в Е-бурге??
спасибо за инфо… почитаю…
спасибо))