Привет, девочки)
У нас проблема-засыпаем рано на ночь, и просыпаемся с утра пораньше… В 19-20 часов уже спать ложимся, в половину пятого, как по часам, просыпаемся… Как передвинуть режим сна? чтобы ложился позже? 
23 декабря 2024 20:23
Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ) — это патология внутреннего уха, проявляющаяся эпизодическими головокружениями, которые возникают при изменении положения головы. 2
Основной симптом — головокружение при движении головой … Читать далее
23 декабря 2024 23:58
Милые мамочки, помогите советом. Ребёнку 6 месяцев. Уже больше месяцев ребёнок бодрствует по ночам. Засыпает только в 2-3 ночи, иногда в 4 утра😭😭спит до 9-10 утра. И в течение дня три дневных сна по 40 минут. Днем всегда мало спал с рождения.
Пыталась … Читать далее
23 декабря 2024 23:59
24 декабря 2024 09:19
Доброе утро всем) нам исполнился годик и вот уже недели 2 дочка капризная прям, плкасивая, или не по её если, нельзя что-то и тд , капризы. Стала ночью просыпаться в слезах (режим соблюдаем). Но прям как подменили ребенка.
Что это? Какой-то кризис 1 … Читать далее
24 декабря 2024 12:20
У ребенка аденоиды 2-3 степени, симптомы - почти всегда нос подзаложен, при орви дышит ртом, храпит, ночные апное. Как подстынет голос осипший становится. Сыну почти 6 лет.
Операция назначена, но со всех сторон разные мнения, многие отговаривают и говорят … Читать далее
Говорят, надо сдвигать режим по полчаса в неделю, т. е. укладывать на полчаса позже, придерживаться неделю, потом еще полчаса добавить, снова неделю придерживаться и тд
никак! спать пораньше ложитесь и высыпайтесь на здоровье! мы тоже в 19 00 ложимся а то и в 18 00
попробуем потихоньку)
обратная проблема.ложится спать в 2-3 часа ночи и спит до 11 утра.что делать не знаю)
ох… я даже не знаю во сколько ее будить, чтоб засыпала в10 вечера)
посчитайте сколько она часов сейчас спит. Если вы засыпаете в 2, а просыпается в 11 утра, значит двигаем на 4 часа и дите засыпает в 10 вечера и просыпается 7 утра.
в 7 утра рано для меня)))))но суть я поняла.спасибо большое!
понемногу отодвигать время сна в ночь. по пол часика примерно. но на перестройку понадобиться время.
хнычет, трет глаза, ничего не хочет(
я свою мучала, не давала спать((жалко было детку, но через неделю всё стало на свои места.
потерпеть и не укладывать в 19-20