Сорвалась я короче… вечером пришли ресторан на др заказывать, ну я там и пустилась во все тяжкие..
Вес вернулся на отметку 83) Ну т.е. все трагично, но не очень.
Сужу в раздумьях, то ли сначала начать, то ли с третьего лепестка продолжать, то ли вообще забить...
Дома у меня опять все с натяжкой, еще и это, я в печали...(((
у нас, женщин, вся жизнь из этого состоит- держимся- срываемся- снова берем себя в руки и держимся))
собирай себя снова и вперед
ох… ну вместе давай с понедельника! я вот между магги и лепестками выбираю думаю
конечно продолжай и будет результат!!! а вот я худею, за месяц около 10 кг сбросила. ем много и все подряд(в основном бутерброды, пирожки), спортом не занимаюсь, только дом, работа. в чем причина такого резкого сброса веса, не пойму.
Лучше сначала!!! Удачи!!! Я тоже что-то ЖРУ последнее время… а потом виню себя в душе.........
Зой, ну ладно, я уже весела и курицу запекаю!))Через год точно стройняшками будем))
твои слова бы, да Б-гу в уши...
Можешь даже не сомневаться — назад у нас пути нет, только вперед)) Завтра у вас др то?
Завтра, но шашлык отменяется — сын с мужем засопливились
я думаю, для похода в детский парк норм, а вот малыша друзей не хочется заражать, так что развлекухи только на полдня теперь) ну и мне легче))
Ну и так хорошо)))
ты тренируешься?? надо тренироваться… я по джилиан стройная фигура за 30 дней
та, может ну её диету эту? пробовали имбирный чай пить? после него есть не хочется и он улучшает метаболизм. Если кушать как и раньше и пить по 4 р в день имбирный чай-толстеть точно не будете, а если сократить прием сладостей и мучного, получиться медленно.но верно сбрасывать...
я лично на нем остановилась. чудо вещь)
продолжай с третьего листка, и забудь об этом зажоре как о страшном сне
Я бы продолжила!!!!
нужно заново начинать… такая уж это диета — сорвалась — начни заново...
Продолжай, всего то 500 гр… пок**аешь и все уйдет