Девочки расскажите пож та меню ваших деток, поподробней и пр часам что и во сколько? И сколько ( граммах)спасибо!!!
Что кушаем?в год!
Комментарии
Актуальные посты
6 декабря 2024 17:48
Девочки, решила похудеть. Года 4 назад худела, но уже не помню, что кушала, но сбросила 22 кг за 4 месяца. После родов снова вернулись кг. Что вы кушаете, в рамках адекватной стоимости? Какой хлеб кушаете? Я сегодня в ТЦ нашла только хлеб, в составе … Читать далее
23 декабря 2024 09:40
Девчонки, такая проблема у нас. Очень интересует личный опыт, у кого так было, само все наладилось или что-то делали?
Сразу скажу, у меня ребенок вообще не поддается на какое-либо давление или "насильное" приучение/отучение к чему-либо. Как пример … Читать далее
24 декабря 2024 10:24
Ну что, делитесь, ходите еще с пузиком или же успешно родили? У меня уже и треников нет особо, будто сынок решил остаться там до следующего года 😅 А в целом, сынок так же активен вечерами, но удары становятся крепче. Изжога крепчает, кушать и дышать, … Читать далее
24 декабря 2024 10:58
Ну вот прошел ещё одни понедельник и ещё 1 инъекция семавика, уже 3. Прошло 2 недели, начальный вес 101,6кг, вес на понедельник 98,3кг.
Самочувствие отличное, побочек никаких не наблюдаю. Кроме того, что жирное даже в ооочень маленьких дозах, лучше … Читать далее
25 декабря 2024 19:19
Просто пообсуждать .
Вот я раноше была трудягой, готовила, убирала . Это длилось 8 лет .
Сейчас , последние 2 года - я лентяйка, не хочу готовить, все через силу, такое чувство что просто лежала бы и готовила бы одной дочке ужины ( так как … Читать далее
Вот я раноше была трудягой, готовила, убирала . Это длилось 8 лет .
Сейчас , последние 2 года - я лентяйка, не хочу готовить, все через силу, такое чувство что просто лежала бы и готовила бы одной дочке ужины ( так как … Читать далее
Мы давно уже едим все подряд, общий стол. Пора уже, сколько ж банками можно питаться… Банки у нас на экстренный случай только (например, раз — и ничего нет в холодильнике).
Утром творожок, в обед что-то с мясом (может быть, суп, котлеты с пюре, макароны с мясом — что угодно), в перерывах фрукты. Перед каждым сном смесь (обычная или кисломолочная 200-250 грамм).
утром 200 гр каши, в обед овощи+мясо( или пюре картофельное или макароны) полдник творожок 100 гр +фруктовое пюре, ужин кашка грамм 100 ну и в перерывах, кампоты, соки или чай
В 6-7 молоко 200,
9утра-каша овсяная молочная 180,
13ч.-овощ(картошка, огурчик, пюре овощное) и мясное что-то 50/80 и чай/компот/сок
17ч.-творог, фрукт, печенье 80г/кусочек
19ч.перекус+попить(что захочет)печеньку, хлеб, фрукт, кефир
21ч.-каша молочная 200 и спать.
9-10 каша от хайнс (250гр)
14-15 обед супчик(250-300гр)
17-18 полдник(фруктовое пюре 100гр+творог 50 гр)
20-21 каша от хайнс(250гр)
22 кефир (200мл)
между кормлениями даю хлеб, баранка фрукты
6-7 ГВ МИНУТ 15-20
В 9-30 КАШКА — 200ГР А ТО И МЕНЕЕ 150 или фруктовое пюре или творожок 100гр + вода пьет по разному 50гр или сок
В 13-14 ОБЕД СУП С МЯСОМ ИЛИ ОВОШИ+КАРТ.ПЮРЕ 200ГР+вода 50-100гр или сок
17-18 ТВОРОЖОК 100 ГР
21-21 ПЮРЕ ФРУКТОВОЕ 100ГР ИЛИ КАШКА ЖИДКАЯ 100-140ГР + ГВ
В промежутках может покушать сушки печенье 1-2 шт фрукты сок или компотик 100-120
а то и реже кушаем в 10 в 15 в 20 в 21-22 гв
едим все кроме жареного копченого колбасы острого и все готовлю сама без специй (кроме пищу подсаливаю и кашу подслащиваю сахаром или фруктами добавляю в кашу)
7-8(как проснемся) 180молоко,
9.00 50гр творога и сок 100мл(50мл сока+50мл воды)я один к одному даю… не даю чистые соки
13-13.30 каша 130гр +мл90 молока(делает пару глотков и все)
17.30-18.00 либо -суп мл150+ фруктовое пюре гр 80+водичку пьем — либо 100гр овощи с мясом(например бефстроганов с овощами) +80гр фр.пюре
21.00 180мл молоко и спать
мне очень у хайнц меню нравится) мы пока 3 кормления нормально едим, утром и на ночь ГВ. как перестану-буду так кормить.
ну это для уже отученного ребенка