Почему многие мамы считают, что их малышам не хватает молока? Обычно это возраст от новорождения до 6 месяцев. Возраст, когда единственным полноценным питанием служит исключительно материнское молоко.
Итак, почему вы решили, что молока мало?
— Раньше грудь была большая и молоко просто лилось, а теперь она такая «ненаполненная»…
Наиболее распространённая ошибка молодой мамы — принять установившуюся лактацию за ее сбой. «Наполненость» груди должна быть только на первых этапах (неделях) кормления, затем, если у мамы с подачей молока всё в порядке, и ребёнок определил свою «норму» — наладилась нормальная система «спрос»-«предложение», организм дает сигнал подавать молока столько, сколько данному ребёнку нужно. Природа не терпит лишнего. Отсюда и невозможность сцедить что-либо после кормления или между ними.
Это же относится к подтеканию молока из второй груди: как только лактация устанавливается подтекание молока часто прекращается.
— Ребёнок ведёт себя беспокойно после кормления, не засыпает, я пытаюсь сцедить, но там ничего нет, я даю вторую грудь.
Сытый ребёнок не обязан моментально засыпать.
У маленького человечка может быть тысяча и одна причина для недовольства и беспокойства, кроме голода. Ребёнок старше месяца вообще может не хотеть спать, ему и так хорошо на руках у мамы разглядывать мир, он может хотеть новых ощущений, может банально хотеть пукнуть, пописать или покакать, видеть беспокойство и непонимание матери и протестовать против них.
Таким образом если ребенок проявляет беспокойство чаще, чем вам хотелось бы или у вас стала мягкой грудь, но при этом ребенок часто писает (не меньше 10 раз за сутки в возрасте до 3-х месяцев) и хорошо прибавляет в весе (не менее 125 грамм в неделю), можете смело ничего не делать для прибавления молока, — молока хватает.
— Ребёнок сосёт раз в три часа, ночью не просыпается на кормления, легко успокаивается пустышкой, но имеет маленькую прибавку в весе. Неужели не хватает молока, но малыш такой спокойный!
Лактация физиологична и на неё действуют законы природы, в которых успокоение пустышкой не предусмотрены, частота прикладываний не должна быть реже чем раз в 2 часа (чаще всего малыш до 3 месяцев прикладывается примерно раз в 1.5-2 часа)
Для производства молока в организме женщины работают гормоны – ПРОЛАКТИН, его образование зависит от того, как часто сосёт грудь ребёнок, больше всего пролактина образуется примерно с 3 до 8 утра при сосании груди, поэтому ночные кормления — залог наличия достаточного количества молока.
За выделение молока отвечает другой гормон — ОКСИТОЦИН. Действие этого гормона начинается спустя несколько секунд после начала сосания груди ребёнком и заключается в сокращение клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы. Женщина таким образом может чувствовать «нагрубание», покалывание в груди, мамы называют это « приливом» молока. Действие окситоцина зависит от эмоций мамы: у мамы, которая спокойна, целует малыша и ее захлестывает нежность в момент кормления, молоко «отходит» — льётся очень хорошо. Так как «прилив» происходит в обоих грудях одновременно, то из второй груди можно наблюдать подтекание молока.
Итак, увеличить количество молока можно только увеличив выработку соответствующих гормонов. Следовательно, нужно чаще, чем раз в 3 часа прикладывать к груди ребёнка (раз в 1.5-2 часа) организовать ночные кормления с 3-8 утра, хотя бы раза три за этот период, и следить, чтобы ребёнок правильно захватывал и хорошо опорожнял грудь. Среднее число прикладываний в сутки должно быть от 12 до 20 раз.
Таким образом, исправляя ошибки по организации кормления можно увеличить вожделенное количество молока.
Восстановление лактации
Прежде чем приступать к мерам, направленным на увеличение количества молока, отметьте для себя, какие еще ошибки Вы допускаете.
Cколько раз Вы прикладываете ребенка к груди в течение суток? Если 5-8 раз, то у Вашей груди нет достаточной стимуляции для выработки необходимых количеств молока и поддержания стабильной лактации.
Kopмите ли Вы ребенка в подутренние часы (примерно с 3 до 8 утра)? Если не кормите, или ребенок перестал просыпаться, у Вас действительно может быть недостаток молока из-за отсутствия достаточной стимуляции гормона пролактина. (Одного кормления в 6 утра обычно не хватает).
Если кормите Вы ребенка по требованию, малыш правильно прикладывается, часто писает, но плохо набирает вес, у Вас нет недостатка молока, недостаток в усваивании этого продукта. Причина недобора веса в чем-то другом, это может быть, например, неудовлетворенность в контакте с мамой или заболевание малыша — и в том и в другом случае необходима консультация специалиста.
