Вот как? как перестать жрать на ночь?
в основном это касается сладкого, как ночь — начинааааеется… то шоколадки, то печеньки, то конфетки. Каждый раз говорю завтра не буду, наступает ночь все засыпают(муж и ребенок рано ложатся)у мня просыпается второе дыхание и понеслось… нет у меня наверно силы воли
я вроде не толстая, но хотелось бы уменьшится, или как минимум не поправляться… как вы боретесь с этим ночным обжорством сладкого?
как перестать ?
Комментарии
Актуальные посты
Анька, ты худущая:)Так, что ЕШЬ:)
хахах, но если не перестану жрать буду толстющая)))и не такая уж я худая))
я варенье ем! для меня не так каллорийно сладко в меру
ложитесь спать раньше.
хороший совет)но не могу, раньше 12 вообще никак заснуть не могу что б ни делала, к вечеру куча энергии))
ну тогда есть что-то не калорийное. покупайте сладости для диабетиков, там хоть ткалорий минимум.
Ранетки грызу или морковку.
у нас дома этого нет и поэтому не ем))) если появляется тортик отношу соседке
а вы все с утра ешьте, чтобы на вечер не осталось))))
хихих, я и с утра могу)))
никак, ем и все)