Через сколько времени после родов можно начать крутить обруч? Живот и бока совсем не нравяться, нужно что-то с ними делать!!!
2 марта 2016 14:59
Девочки, это замечательная статья доктора Березовской! Читайте пожалуйста всю до конца, не ленитесь! Очень толково и дельно всё написано. Я после этой статьи сразу в себя пришла и успокоилась
В жизни почти каждой женщины возникает вопрос зачатия детей … Читать далее
3 февраля 2023 08:43
28 недель
🙏Первый срок доношенности пройден, ждём 30,32,34 и тд недели. Диагноз ицн с 19 недели, стоит пессарий арабин на шейку матки 26 мм ставили
Прибавка +- 1 кг при росте 167
Из ощущений:
▪️Изжога на всё и в любое время, кроме сна
▪️Начала снова … Читать далее
25 июня 2023 17:49
Худею с 15 мая.
Ежедневные трени с гантелями по 30мин + ходьба с коляской 10-15 тыс шагов.
Что мы имеем? Ничего!
Сделала коллаж, а там я как будто чуть поправилась даже 🤦️ показывать пока не буду.
По весам дома — 1кг, по весам в деревне — 3кг.
Талия … Читать далее
16 декабря 2023 22:58
19 февраля 2024 19:40
Диета🤐
Я с момента рождения так и осталась с весом 71,5. Не сказала бы что ужасно выгляжу, но вот то что я пополнена в некоторых местах - это мне не нравится.. Особенно живот😁 Мне говорят, ты второго ждёшь, и гладят по животику 😁😆 Я хочу вернуть СЕБЯ … Читать далее
В недель и вперед) А пресс я начала качать еще в роддоме, на 3и сутки, нам врач советовал..
попробуй плоский живот за 6 недель с джилиан майклс
Я вот тоже жду посещения и айда, за обруч