Девочки, у кого было кесарево подскажите пожалуйста, когда начали восстанавливаться? Что делали для уменьшения живота и как скоро восстановились?
Заранее всем спасибо
Девочки, у кого было кесарево подскажите пожалуйста, когда начали восстанавливаться? Что делали для уменьшения живота и как скоро восстановились?
Заранее всем спасибо
до 7 мес был отек и животяра… на танцы ходила но шов болел и опухший был. постоянно ходилавжк по этому поводу… все заживет как на собаке по их словам… короче пошла кяковлевой, она мне свечи назначала, что бы внутри шов быстрее зажил, мазь, теблеточки и на физио ходила, за неделю на 10 см ушел живот
ну вот надо на прием идти
у меня не сильный и шов не болит, но животик есть, думаю как вообще люди восстанавливались, хоть спрошу
после кс, вернула свои 44 кг. со след.недели иду на массаж убирать животик) видимо еще кг уйдут
ну я 47 весила )) не взвешивалась сейчас но вещи до Б висят (( видимо тоже уже 44 (( а животик так и остался. а так рано можно на массаж?
мне врач разрешил) на второй день после родов мне даже пресс разрешили качать)
через 3 месяца начала качать пресс, врач разрешил и пошла на бодифлекс. сейчас система -60, живота нет, но надо кожу упругой делать, над чем я и работаю
а -60 зачем? кг не ушли?
да, кг остались, ушли объемы в животе. надо и в попе
Екатерина, а ты где узи делала после приема к врачу? куда не позвоню внутренние швы не смотрят говорят
а я не делала узи, только осмотрел он меня, сказал швы внутр в норме и сказал можете заниматься
о как хорошо )
Так и висит живот до сих пор
воот я раньше тоже йогой занималась, т.е. с 6 мес только дыхательные ввела? а потом и занятия?
Никаких упражнений не делать для живота до 6 месяцев, но можно и нужно много гулять и я все лето своего на ручках проносила, вот как то так еще можно плавать
ну мой тоже на руках постоянно и гуляем на руках. А плавать ч\з 6 мес тоже?
Плавать можно почти сразу с 6 недели. Если швы нормальные, можно еще и ходить быстро и упражнения делать с небольшим весом 5-10 кг ( не более веса ребенка) на руки, ногиспину, но это если нет осложнений с 8 недели и цель упражнений не поднять вес а придать тонус мышцам
ясно, спасибо, спрошу у гинеколога своего заодно ))
нагрузки через 6 месяцев усиленные были, но живот все равно не ушел, до сих пор висит маленький мешочек (((((((
ох, у меня сейчас и всегда такое пузо.....
ну ты преувеличиваешь ))) ПУЗО ))) глупости
неее, пузо))) у меня еще и после родов сильные растяжки.надо опять браться за себя… а с меня все как с убитого кабанчика льет… месяки какие то жутки в этом цикле
оо меня скоро ждет это....
полгода нельзя спортом заниматься! я вот только начала вялый фитнесс.
носила корсет послеоперационный и массажировала пузик — всё!
ну я тоже массажирую со скрабом. И бандаж но еще есть небольшой, думаю уйдет сам или кто-то что-то жделал
сам уйдет месяца в 2-3
у меня 4 месяца назад было кс, послушаю. врач сказал полгода никаких нагрузок.