как поднять гемоглобин?????

Чем можно поднять гемоглобин??????? Препараты железа как-то не помогают(((((( Может кто знает хорошие средства....


Yavolha
024861

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СчастьЕсть
А ты себе или сыну? так как он уже почти на ИВ, то в смесях там достаточно витаминов, в том числе и жедеза! я своей давала еще препарат Феррум-Лек, он сладенький, приятный на вкус!+сама ела печенку, яблоки, грнат!
Пожаловаться
Лариса

Море продукты, говяжий язык и недоваренная печень. Киви и морковка. Нужно ещё правильно питаться. В первую половину дня лучше усваиваются витамины. Лучше усваиваться железу помогает витамин С( например апельсин), а вот продукты содержащие кальций на оборот снижает уровень усваиваемый в организме железа. Поэтому когда скушали продукт содержащий железа не нужно сразу есть или пить молочные продукты. Нужен промежуток пару часов. И не стоит злоупотреблять крепкими чаями и тем более кофе. Больше гулять на свежем воздухе.

Пожаловаться
Yavolha
девчонки спасибо за подсказки
Пожаловаться
Yavolha
мне тотема не помогла((((
Пожаловаться
Марина Донцова
все красные! свекла!
Пожаловаться
Леся

у меня тоже с ним проблемы… и с препаратами тоже… да и запоры от них у всех...

Надо тебе выяснить, какие продукты содержат железо и повышают гемоглобин и съедать в день хотя бы три наименования из списка...


Я вот се купила миндаль (нежареный), гематоген, курагу… гречку, черный шоколад

а коли купишь канцентрированный гранатовый сок, его надо пить по 2 глотка в день....


Говорят врачи, после такой «диеты» на третий день чувствуешь себя уже на «ок», а на пятый можешь идти сдавать кровь на гемоглобин....


удачки!!!

Пожаловаться
Аннушка
Мясо!!! Любое и побольше!!! Печенка!!! Мясо это в основном мышцы, а где мышцы там сосуды-кровь, а только в крови в большом кол-ве есть железо!!!
Пожаловаться
Марина
Красное мясо, рыба, гречка, курага, морковный и гранатовый сок, грецкие орехи
Пожаловаться
Гранатовый сок, пиво.
Пожаловаться
Анастасия
Я пила Феррум Лек, он не помог… сейчас пью Тотему, многие говорят что хорошо помогает. Вот надеюсь и мне поможет… а так не знаю как, тоже… всякие яблоки, гранаты… не помогают. 
Пожаловаться
Violetta
выше написала тоже про Тотему. Мне очень помог он!
Пожаловаться
Марина
Да, Тотема очень хорошее средство, у меня в беременность только после него железо в норму пришло, а до этого я несколько разных препаратов сменила!!!!
Пожаловаться
Александра
гречка… и мне лично яблоки помогли.
Пожаловаться
гематоген, мясо, гранатовыый сок, свекла, яблоки, печень
Пожаловаться
Наташа
Гранатовый сок, гречка, говяжья печень слегка прожареная
Пожаловаться
Раиса
можно и обычные гранаты есть – я за беременность их штук 100 съела наверно=)
Пожаловаться
шашлыки. у меня только после шашлыков анализ в норме был. Еще икру советуют красную
Показать ещё