"Путь к беременности с улыбкой", часть вторая.

Следуя правилам флешмоба, начну сначала еще с пяти пунктов, за что я благодарна в жизни. Кстати, очень поднимает настроение, так что кто хочет — присоединяйтесь, жду ваших комментариев!)))

1. Я благодарна за то, что у меня и у мужа есть работа, квартира (пусть пока не совсем наша), машина, еда и уют в доме. Мне кажется, что человек всегда мало внимания уделяет этим вещам, когда они есть и не осознает всю их ценность. Обычные, казалось бы, вещи для среднестатистического человека могут быть пределом мечтаний для многих других.

2. Спасибо за то, что в моей жизни появляются прекрасные друзья и подруги! Вот правда — мне как-то очень везет всегда с друзьями)) В реальной жизни стараюсь находить время и поддерживать связь со многими, не говоря уж и о трех лучших подругах. Общаюсь с вами и понимаю — вы все прекрасны, каждая по-своему, и с каждой мне приятно общаться. А еще, у меня нет плохих отношений с бывшими — даже напротив, расставшись с кем-то, общаемся периодически до сих пор, да еще лучше прежнего)))

3. Наверное хочу еще сказать большое спасибо за то, что от моего папочки мне досталась такая важная черта характера — огромное терпение и спокойствие)) Это странно для Москвы, но я терпеливо отношусь к окружающим людям даже в суматохе московского метрополитена, где очень часто вижу, как люди ругаются по пустякам. Мне тоже достается иногда — то толкнет кто-то, то наступит… Но я почему-то не обращаю внимания. А недавно хотела сдать билет на поезд, стояла долго в очереди, оказалось, что не в то окошко) Так, по-моему, окружающие меня люди из-за этого больше занервничали, чем я))))) По крайней мере, дядя сзади меня выступил со словами: «ну девушка, ну там же все по-человечески написано!», а я ему только улыбнулась и пошла в свою кассу))

На самом деле, терпение очень помогает сохранить нервные клетки в порядке))

4. Спасибо жизни за предоставленную возможность путешествовать! Хватаемся за любой удобный случай — и вперед) Рада, что муж такой же активист, как и я)

5. Я очень благодарна за то, что у меня нет аллергии на животных, поэтому в нашем доме они были всегда)) Особенно собаки! Сейчас у нас две собаки, так вот старшенький — наглый, хитрый, но безумно добродушный и любвеобильный. И когда мне грустно, он всегда придет, прижмется, положит голову на колено и посмотрит глазами полными надеждой на то, что его сейчас погладят и приласкают))

Пройдусь еще по следующим пунктам:

11. Приготовьте фруктовый салат на завтрак. Мой муженек любит сытно покушать с утра, одним фруктовым салатиком не отделаешься) Но завтра я ему приготовлю какой-нибудь позитивный улыбающийся омлет)))))

12. Ежедневно старайтесь принимать фолиевую кислоту и поливитамины. Это мы делаем регулярно)))

13. Расслабьтесь! Наполните ванну, но помните о температуре — не более 38 градусов!… будет полезным заменить пену для ванны из бутылочки отваром ромашки. Зажгите свечи и посвятите 15 минут только себе! — этот пункт у меня еще впереди) Сладенькое напоследок оставлю — до отъезда явно не успею))

14. Упражнения Кегеля. Я с ними не очень знакома, надо поизучать

15. Прогулка не менее 30 минут в неспешном темпе. Нам предстоит очень-очень много прогулок на свежем воздухе — и я этому очень рада! Кстати, в Шотландии, куда мы обязательно заедем, очень строгие запреты на курение, особенно в помещении. Так что очень хочется надышаться свежим воздухом))

16. Начните день с легкой зарядки — пока мой день начинается с долгих потягушек))))

17. Косметические процедуры: запишитесь на стрижку, сделайте веселый педикюр, попробуйте что-то новое в макияже. Сегодня как раз предстоит одна не очень приятная процедура — шугаринг)) Не знаю, считается или нет) На педикюр иду в четверг. Над его веселостью надо подумать)))

18. Уход за животиком — Не забываем мазать наши пузики увлажняющим кремом, можно сделать масочку медовую — кожа обновляется и становится нежной. В такой дом и въезжать приятно! Интересно, а кручение обруча считается?)))

19. Упражнения для груди — делаем упражнения, приводим мышцы в порядок. Все очень просто — складываем ручки перед грудью а ля «молитва» и давим друг на друга ладошками. Сейчас прям и попробую))

20. Откажитесь от дурной привычки — от спиртного, сигарет, ночных гуляний до рассвета, привычки грызть ногти, ложиться поздно спать, да чего угодно! Вот даже и не знаю… из спиртного только иногда бокал красного вина, курить — не курила никогда, сейчас даже «за компанию» перестала, ногти с детства не грызла, по натуре жаворонок, так что ложиться спать поздно попросту не умею, сюда же и гулянки до рассвета отнесу. Ну разве что не могу себе в кофе отказать, но не вижу в этом ничего плохого. От сладкого, что ли, отказаться?))