Бебирушечки, кто-то сидел на диете??
Поделитесь ими, а то не знаю какую выбрать, хочет что бы уж наверняка.)))
Диета
Комментарии
Актуальные посты
6 апреля 2024 11:14
ГСД
Интересно много ли таких? И придерживаетесь ли вы диеты? Я третий день записываю и замеряю и это просто жесть какая то, оказывается это не так все просто. Оказывается нельзя в один перекус съесть яблоко и мандарин?. И ещё много разных нюансов. У … Читать далее
2 декабря 2024 14:53
Вопрос к тем, кому уже поставили этот диагноз. Соблюдаете ли вы какую-то диету? Какие-то препараты вам прописали? Отказались вообще от сахара или нет? У меня диагноз под вопросом. Но даже сейчас ограничиваю себя в сладком. Полностью отказаться не могу … Читать далее
16 декабря 2024 21:13
Сидела на Дюкане, эта лапша приходилась кстати, тк обожаю макароны, лапшу любого вида(кроме овощной). Изначально радовалась описанию, мол, лапша без вкуса и запаха, а по факту-имеет специфический привкус и запах(сколько не промывай). Сейчас периодически … Читать далее
17 декабря 2024 11:21
Сейчас у сына 10 лет проблемы с желудком и я готовлю диетические блюда. Завтра нас пригласили родители на ужин, чтобы отметить их годовщину — 49 лет. Готовят они жирные блюда и диет не признают. Кое-как договорились, что я приготовлю сыну отдельно и … Читать далее
правильное питание круче всего!!!!!!!!!!!
я считаю коллории, в день не более1000
я на любимой (скинула 4,9кг) и на 6 лепестках (скинула 2,6кг) сидела. Сейчас просто поддерживаю вес правильным питанием, да 1 раз в неделю разгрузочный день. Еще пользуюсь так называемой диетой для ленивых)))
ешь все, что хочется до 6 вечера, а потом только кефир))) я похудела на 5 кг за 2 недели!
муж пользовался ай дает. мобильная версия. скинул около 20 кг. ел все. просто ккл считать нужно
не могу на них сидеть
диета это образ жизни. исключи продукты некоторые. меньше порции.
6 лепестков сбросила 4,5 кг за 6 дней, потом сразу кг набрала))
но потом как то наверно желудок уменьшился и меньше просить стал))))))сейчас по итогу 7 кг скинула))
-60
Я сидела на гречке за 7 дней 3 кг. сбросила(больше не смогла) теперь уже 2 дня на геркулесе, результата пока нет )))))))))))
ели просто гречку одну?
да нет, одну ее не смогла. с фруктами, кефиром
6 лепестков
много скинули?
это как???
за 6 дней 4 кг
подсчет калорий. есть можно все, часто, совсем не голодная и худеешь