Как я уже писала, очень волнует тема веса. Вот решила я не есть после 18.00. Уже неделя почти прошла. Результат? Нулевой… Спасибо, что хоть вверх не лезит вес(а ведь уже +13).Напомню, что 5 дней в неделю еще хожу на занятия. И там всякие пешие прогулки и здоровое питание. Неужели это все таки физиология такая. И ничего не сделаешь. Теперь еще добавлю не пить после 18.00. И кстати, вопреки всему, от отеков мне помогает хорошо арбуз.
И еще кажется намечаются растяжки. Кремы выливаю полно.Думаю после родов пойду на мезотерапию.
Единственная моя радость, это шевелюшки моего малыша.В эти моменты забиваю обо всем негативном
Немного обновлю, я ем только яблоки вечером))
Нулевой результат — это тоже хорошо! Мне разгрузочные дни помогают
быть беременной, и не есть после 18-00
если дочка родится — тоже ей есть давать не будете после 6 вечера, чтобы жирной не была?
да у меня и жора нет в это время.Если есть, то кушаю яблочки
как бы лучше добавить небольшие перекусы, пусть фрукты...
надо чтобы глюкоза и прочее вырабатывалось организмом, чтобы поступало в кровь — малыш ведь кушает не ваши жиры.
фрукты, овощи, яйца — и вы не толстеете и малыш получает полноценное питание