Прям крик души.
Чего бы я не делала, ничего не помогает хоть немного удержать вес.Разгрузочные дни, занятия. здоровая пища… не спасает.Только ограничение в воде поможет, но на пару дней. А потом скачок в 2 кг. стабильно. Я уже 14 кг набрала.Я только и думаю можно мне это или нельзя. Пешком еще хочу много.Но не скажу, что я себя чувствую ужасно физически. Ну да, бывает кашалотом себя ощущаю и больше морально расстраиваюсь от веса. Интересно уйдет ли это все после родов?
Комментарии
Актуальные посты
ребенку 2 года понос рвота
компресс при застое молока
компресс при застое молока
как по мне, то если хотелось кушать, я шла и кушала, и мне было все равно, сколько я кг наберу, хоть врач и ругала меня… и в итоге за роды все эти кг ушли
круто! я тоже хочу так
с дочкой первой набрала очень быстро и много 20кг.Ничего, после родов до года из-за кормления грудью скинула 12кг.А в течении полу года последующих скинула ещё 7кг.Вообще проблем нет.А в не переживайте у вас физиология такая!)))
вот только на нее и думаю и надеюсь налучшее
Прибавка может быть свидетельством отёков.а это опасно для ребёнка.поговорите с г. по этому поводу.разгрузочные дни только 1 раз в неделю, жирное, острое солёное сократить.насчёт грейпфрута-не рискнула бы цитрусы являются аллергеном.я старалась после 6 не есть(кушала кефирчик, йогурты), ходила по 6 км в день.итог за б. +6кг, после родов — 12 кг.чувствовала себя хорошо, сынишка родился 3300
То есть, вы считаете, что она сейчас должна бегать, прыгать и морить себя голодом? Бог с вами! Вы или сами по жизни не можете справиться с лишним весом, либо из тех «моделей», кто свысока смотрит на полных людей.
Я в первую Б набрала 23, вторую 28. Через пять месяцев после родов все ушло, еще и минус 6 кг своего родного веса было, кушала по режиму, травки для аппетита пила. Сына еле-еле до 1,2 докормила и отлучила от груди, весила 44 кг. А мой нормальный вес — 51, рост 167.
Я когда была Б и вес стал неприлично расти, стала наночь съедать грейпфрут, вес успокоился. Попробуйте
Р.s.: может пронести, но это как бы ключ к снижению набранного
Хм… люблю грейпфрукты. Надо попробовать. Спасибо! Пронесет это хорошо
А вы сразу начали вес набирать, как забеременели?
после 3 месяца.Я еще перед в больнице полежала.Вышла около месяца норм был все.А потом поперло
Понятно. А то я совсем сейчас не набираю, хотя по жизни склонна к полноте. Мне кажется, что это гормоны так бесятся. Вы сейчас особенно не переживайте. Конечно, отдавайте предпочтение овощам и фруктам. И просто настройтесь на то, что сразу после родов вашим главным другом должен стать спорт. Полгода, и вы забудете о набранных килограммах. А сейчас все для ребенка!!! Пусть вам будет хуже, но он должен получать все!
спасибо))те занятия, на которые хожу хоть настроение поднимают
А что за занятия? Специальные для беременных?
да, акваробика и гимнастика
Здорово. Нужно тоже чем-нибудь таким позаниматься)
уйдет, если постараетесь. попробуйте пить клюквенные морсы, а если простую воду, то по одному глоточку, но часто.
пью клюкву, сама варю.Но нет эффекта
я ее не варила, а делала морс. т.е. свежую блендером взбивала с сахаром, потом заливала водой и пила. у меня не было отеков.
у вас отеки начинаются, от этого и прибавка сильная
уйдет))) я набирала по 30кг
и ушло потом? здорово))
после первого ушло очень быстро и стала меньше чем до бер.после второго тяжелее.