Ой, девочки, ситуация критическая… не вылезу я из этого ? без психолога. С момента родов я набрала 10 килограмм уже. Вешу как в день родов, то есть +20 к добеременному. Проблемы с весом всегда были, я зависима. Сейчас от постоянного стресса с дочерью(кто в теме знает) я просто не контролирую себя. По всем признакам меня сильная депрессия. Надо срочно проработать голову. Прошу, давайте без советов типа спорта и ПП. Если хотите дать такой совет, то никогда не сталкивались с проблемами пищевого поведения. Короче, мне просто нужно найти хорошего психолога. Можете посоветовать?
Я вот надеюсь, что у нас все наладится к 3-м годам?
Как я боюсь читать такие Сообщения. Иногда правда готова собраться и в Москву поехать, но знаю, что даже если нет диагноза, то там его найдут, раз уж из другого города приехала.
Мари, не знаю помните ли вы нашу историю со сном… Все тоже жутко было(((Но после Пантогама, с июля месяца, стало лучше.Конечно, она не спит, как другие детки всю ночь, но стала просыпать реже(4 раза или больше за ночь), и реже вошкается во сне.Нам на днях 1,10 будет.Дай бог, чтобы и вы с возрастом переросли эту проблему.
Нам пантогам не подошёл. Да вот я и думаю, что сучиться нам до 2 лет минимум
Мне думается, что у меня тоже с этим делом небольшие проблемы. Если у меня стресс или депрессия, начинаю много кушать. Из-за этого вес стоит на местеи не уменьшается
Если не гормоны, то дело в голове( это сложнее, чем просто таблеток попить
Чёрт его знает, из-за чего это. По поводу психолога, подруга искала тоже (но с другой проблемой была). Подруга у меня очень прошареная, много связей и тд, в общем она мне сказала, что, к сожалению, в Тамбове психологов даже относительно хороших нет.
Почему то я так и думала(( прям вот начинаю подумывать, что очень зря сюда переехала ?
Дай Бог наладилось все? скоро доченька вырастет.
По теме не знаю, но в медлабе точно психолог есть, можно о нем в интернете почитать
Да я в интернете читаю, но уже не верю этим отзывам. Хотелось бы от реального человека услышать рекомендацию
Сходите для начало к эндокринологу, и вес и подавленное состояние часто бывает из-за гормонов. И такие сбои часто после родов происходят
Я просила без подобных советов. Вопрос конкретный. Ответ только на него нужен
Зря, дельный совет.
Ну я же наверное знаю причину набора веса, и если есть эта проблема, то уж наверное я сдавала анализы
)))))))
Ну любой действительно внятный психотерапевт отправит на консультацию с эндокринологом, ибо такие проблемы решаются не только беседами за жизнь
Я прошу, не надо мне рассказывать порядок действий. Я его знаю, я не новичок. Все, что ДО психолога, я уже сделала
Елы-палы, знаю только в Белгороде.Ты давай там держись.Может переключиться надо на что-то.Съезди куда-нибудь ненадолго.Выдохни.
Не могу, Олечка. С мамой ее не оставлю, мама не выдержит. Правда безумно сложно с ней. Я и переключиться не могу из за этого своего состояния. Плюс нет времени ни на что! Днём с ней занимаюсь, улыбаюсь, а спать ложусь и хотелось бы не просыпаться. У многих есть хоть какое то время на себя, например пока ребёнок спит днём, а у меня этого нет… спит она только на улице, вот и хожу. Первый сон мама гуляет, а я не могу отдохнуть, так как надо готовить на всех и доче отдельно, стирать, убирать. Короче… нет сил больше. С мой девочкой трудно во всем. Совершенно.
Как я вас понимаю, у меня все почти также. Только мой спит дома, но лишь 30 минут в своей кроватке, а потом мне приходиться его брать и ложиться с ним на большую кровать ( и тоже совершенно нет времени на себя. А по поводу веса, если захотите могу помочь скинуть, я очень сильно худела, но для этого конечно мотивация нужна
Я тобе зудела очень сильно) но для этого в голове нужен порядок. Я заедаю стресс. Замкнутый круг! А насчёт сна… я мечтаю полежать с дочей, пока она спит, вместо постоянной ходьбы с коляской ?
Мы тоже так ходили месяцев до 7, но блин полежать с ним тоже ничего хорошего, тк двигаться нельзя, ну и домашние дела никто же не сделает (( Многие не понимают, что есть дети с которыми ничего не успеваешь делать
Согласна! А от фразы: «днём уложи и спи/делай дела» вообще плакать хочется
Ооо да! Прям до трясучки эти советчики раздражают
А как и когда сын дома стал спать?
Наверно месяцев с 7, когда стало тепло на улице он перестал отрубаться в коляске и я начала приучать дома засыпать… Очень долгое время я укладывала так — носила на руках столбиком, так чтобы его голова была у меня на плече и похлопывала легонько по спинке, ну и при этом либо «шшш», либо «ммм» говорила
Эх… нам все это не помогло
Психолога не знаю, но хочу пожелать вам скорейшего выхода из этой ситуации… а ещё сил и терпения ?
Благодарю! Уже нет ни сил не терпения. Успокаивала себя, что чем она будет старше, тем станет легче, но увы, все только хуже с каждым днём
Мне и представить невозможно, какого вам… главное верить, что все будет хорошо
Уже не помогает. Руки у всех опустились. Даже моя мама, полнейший оптимист говорит, что правда, лучше не становится и не понятно, как жить вообще
Удачи и успешных поисков? знала бы-обязательно подсказала ?
Спасибо)