Психолог Тамбов

Ой, девочки, ситуация критическая… не вылезу я из этого ? без психолога. С момента родов я набрала 10 килограмм уже. Вешу как в день родов, то есть +20 к добеременному. Проблемы с весом всегда были, я зависима. Сейчас от постоянного стресса с дочерью(кто в теме знает) я просто не контролирую себя. По всем признакам меня сильная депрессия. Надо срочно проработать голову. Прошу, давайте без советов типа спорта и ПП. Если хотите дать такой совет, то никогда не сталкивались с проблемами пищевого поведения. Короче, мне просто нужно найти хорошего психолога. Можете посоветовать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

Я вот надеюсь, что у нас все наладится к 3-м годам?

Пожаловаться
Мари
Ольга 

Как я боюсь читать такие Сообщения. Иногда правда готова собраться и в Москву поехать, но знаю, что даже если нет диагноза, то там его найдут, раз уж из другого города приехала.

Пожаловаться
Ольга

Мари, не знаю помните ли вы нашу историю со сном… Все тоже жутко было(((Но после Пантогама, с июля месяца, стало лучше.Конечно, она не спит, как другие детки всю ночь, но стала просыпать реже(4 раза или больше за ночь), и реже вошкается во сне.Нам на днях 1,10 будет.Дай бог, чтобы и вы с возрастом переросли эту проблему.

Пожаловаться
Мари
Ольга 

Нам пантогам не подошёл. Да вот я и думаю, что сучиться нам до 2 лет минимум

Пожаловаться
Опочуйка

Мне думается, что у меня тоже с этим делом небольшие проблемы. Если у меня стресс или депрессия, начинаю много кушать. Из-за этого вес стоит на местеи не уменьшается

Пожаловаться
Мари
Опочуйка 

Если не гормоны, то дело в голове( это сложнее, чем просто таблеток попить

Пожаловаться
Опочуйка
Мари 

Чёрт его знает, из-за чего это. По поводу психолога, подруга искала тоже (но с другой проблемой была). Подруга у меня очень прошареная, много связей и тд, в общем она мне сказала, что, к сожалению, в Тамбове психологов даже относительно хороших нет.

Пожаловаться
Мари
Опочуйка 

Почему то я так и думала(( прям вот начинаю подумывать, что очень зря сюда переехала ?

Пожаловаться
ПростоЯ

Дай Бог наладилось все? скоро доченька вырастет.
По теме не знаю, но в медлабе точно психолог есть, можно о нем в интернете почитать

Пожаловаться
Мари
ПростоЯ 

Да я в интернете читаю, но уже не верю этим отзывам. Хотелось бы от реального человека услышать рекомендацию

Пожаловаться
Марина

Сходите для начало к эндокринологу, и вес и подавленное состояние часто бывает из-за гормонов. И такие сбои часто после родов происходят

Пожаловаться
Мари
Марина 

Я просила без подобных советов. Вопрос конкретный. Ответ только на него нужен

Пожаловаться
Сахарок
Мари 

Зря, дельный совет.

Пожаловаться
Мари
Сахарок 

Ну я же наверное знаю причину набора веса, и если есть эта проблема, то уж наверное я сдавала анализы

Пожаловаться
Марина
Мари 

)))))))

Пожаловаться
Сахарок
Мари 

Ну любой действительно внятный психотерапевт отправит на консультацию с эндокринологом, ибо такие проблемы решаются не только беседами за жизнь

Пожаловаться
Мари
Сахарок 

Я прошу, не надо мне рассказывать порядок действий. Я его знаю, я не новичок. Все, что ДО психолога, я уже сделала

Пожаловаться
ОльгаМамаДиДвойни

Елы-палы, знаю только в Белгороде.Ты давай там держись.Может переключиться надо на что-то.Съезди куда-нибудь ненадолго.Выдохни.

Пожаловаться
Мари
ОльгаМамаДиДвойни 

Не могу, Олечка. С мамой ее не оставлю, мама не выдержит. Правда безумно сложно с ней. Я и переключиться не могу из за этого своего состояния. Плюс нет времени ни на что! Днём с ней занимаюсь, улыбаюсь, а спать ложусь и хотелось бы не просыпаться. У многих есть хоть какое то время на себя, например пока ребёнок спит днём, а у меня этого нет… спит она только на улице, вот и хожу. Первый сон мама гуляет, а я не могу отдохнуть, так как надо готовить на всех и доче отдельно, стирать, убирать. Короче… нет сил больше. С мой девочкой трудно во всем. Совершенно.

Пожаловаться
ПростоЯ
Мари 

Как я вас понимаю, у меня все почти также. Только мой спит дома, но лишь 30 минут в своей кроватке, а потом мне приходиться его брать и ложиться с ним на большую кровать ( и тоже совершенно нет времени на себя. А по поводу веса, если захотите могу помочь скинуть, я очень сильно худела, но для этого конечно мотивация нужна

Пожаловаться
Мари
ПростоЯ 

Я тобе зудела очень сильно) но для этого в голове нужен порядок. Я заедаю стресс. Замкнутый круг! А насчёт сна… я мечтаю полежать с дочей, пока она спит, вместо постоянной ходьбы с коляской ?

Пожаловаться
ПростоЯ
Мари 

Мы тоже так ходили месяцев до 7, но блин полежать с ним тоже ничего хорошего, тк двигаться нельзя, ну и домашние дела никто же не сделает (( Многие не понимают, что есть дети с которыми ничего не успеваешь делать

Пожаловаться
Мари
ПростоЯ 

Согласна! А от фразы: «днём уложи и спи/делай дела» вообще плакать хочется

Пожаловаться
ПростоЯ
Мари 

Ооо да! Прям до трясучки эти советчики раздражают

Пожаловаться
Мари
ПростоЯ 

А как и когда сын дома стал спать?

Пожаловаться
ПростоЯ
Мари 

Наверно месяцев с 7, когда стало тепло на улице он перестал отрубаться в коляске и я начала приучать дома засыпать… Очень долгое время я укладывала так — носила на руках столбиком, так чтобы его голова была у меня на плече и похлопывала легонько по спинке, ну и при этом либо «шшш», либо «ммм» говорила

Пожаловаться
Мари
ПростоЯ 

Эх… нам все это не помогло

Пожаловаться
Татьяна

Психолога не знаю, но хочу пожелать вам скорейшего выхода из этой ситуации… а ещё сил и терпения ?

Пожаловаться
Мари
Татьяна 

Благодарю! Уже нет ни сил не терпения. Успокаивала себя, что чем она будет старше, тем станет легче, но увы, все только хуже с каждым днём

Пожаловаться
Татьяна
Мари 

Мне и представить невозможно, какого вам… главное верить, что все будет хорошо

Пожаловаться
Мари
Татьяна 

Уже не помогает. Руки у всех опустились. Даже моя мама, полнейший оптимист говорит, что правда, лучше не становится и не понятно, как жить вообще

Пожаловаться
Катерина

Удачи и успешных поисков? знала бы-обязательно подсказала ?

Пожаловаться
Мари
Катерина 

Спасибо)