Боль в области поясницы. Хотела поднять ребёнка он весит около 10 кг и спину заклинило… Еле дошла до дивана… Боль не пульсирующая, не стреляет, болит чуть выше копчика… Больно ходить… Больно вставать с дивана. Может у кого то было подобное? К неврологу пока не могу попасть и терапевт в отпуске
Боли в спине
16 декабря 2015 19:21
После ЭКС, спинальная анестезия. 3,5 недели назад.Последние дня 3-4 довольно неслабо болит область поясницы, иногда при ходьбе ловлю себя на том, что изменяется походка Дамы, кто с таким явлением сталкивался, к какому врачу обращались и какого рода лечение … Читать далее
5 апреля 2016 07:05
Не знаю что и делать чем помазать или мазями тут не обойдёшься! Сильно болит спина. когда на работе сижу то болит верхней отдел спины. Боль в области лопаток с жжением. А если начинаю вставать заминаться, то начинает болеть область поясницы и левая ягодица … Читать далее
Боль в пояснице
10 августа 2017 09:55
Девочки, как Вы боритесь с болью в пояснице, я не в положении. Периодами начинает болеть область поясницы, думала может почки так болят, сдала анализы все нормально, вроде тяжёлое особо ни ношу, сынок сам в основном ходит, из за чего такая боль не понятно, … Читать далее
Лягте на пол, под попу подставьте табурет, на него согнутые ноги. Т. Е. получается у вас между бедрами и корпусом 90 градусов и между бедрами и голенями тоже 90 градусов. Так лежите не больше 10 минут. Когда защемляет нервы, мышцы напрягаются, воспаляются, в такой позе вы их расслабите, снимите спазм. На спине лежать не рекомендуется, с позы лежа вставайте через бок. Дальше. Делайте упражнение "кошечка". У меня когда клинит, готова даже на улице на четыре мосла встать..
Спасибо… Именно на спине и животе не могу лежать больно..
Если ноги вверх, то должно полегче быть
возможно защемление нерва. часто люди не знают, как правильно надо поднимать тяжести (ребенок 10 кг уже считается таковым)). тоже самое, что и в тренажерке) по ТБ надо сначала слегка присесть и поднимать ребенка, держа спину ровно. а лечится растяжкой межпозвоночных дисков (йога, пилатес ) и укреплением мышц спины. а врач пропишет естественно таблетки: диклофенак и витамины группы В, они ж не знают, как по-другому лечить))
Либо уколы… Спасибо за ваше мнение… Выпила таблетку боль немного утихла но ходить больно
тут надо образ жизни менять, чтоб не ухудшалось состояние и не сидеть на таблетках постоянно. удачи вам в лечении!
Первый раз выпила сегодня таблетку) до этого не болела спина. Спасибо вам за совет