курить. стыдно признаться, но после отлучения от груди в год, начало это постыдное дело вновь… за время беременности и кормления — привыкла к жизни без сигарет, как будто всегда так было, очень гордилась собой, все-таки стаж почти 10 лет был.
И вот на прошлый день рождения решила оторваться и закурила. и покатилось… в итоге к недавнему времени пришла снова к пачке в день. Так самой противно, стыдно перед ребенком. Хоть он и не видит моих походов на балкон, но амбре табачным от меня ж прет, как не чисти рот. И ниче не могла поделать с собой, хожу-смалю… Муж даже заядлый куряга пару месяцев назад бросил, а это для него ого-го-го-го какое достижение и подвиг… а я не могла, он и упрашивал, и стращал, и шантажировал, и позорил, чтоб отказалась от курения… но я сразу сказала, бесполезно — пока к этому сама не приду.
Вот, кажись, теперь пришла… Всё… не хочу! не хочу сознательно курить, вчера не купила пачку… то есть после обеда вчерашнего дня еще ни-ни… читаю Аллена Карра, смотрю всякие мотивационные видео и фото, вдохновляюсь, так сказать… но, сцука, тянет… особенно после приема пищи… и вот сейчас сижу… хочу… Ищу поддержки, очень!
молодец!!! как бы моего мужа заставить бросить....
давай держись… не трави себя и ребенка)
молодец какая!!!
главное не отступить)))
подумай о своей прекрасной улыбке и ...
… о том какая она может быть еще через 10 лет...да кого там!.. по маленьку, по-тихоньку. сначала за пивом, потом с мужем по вечерам, потом в обед, пока ребенок спит, так и поехало!
умничка! мой муж курил 10 лет! прочитал Алена Кара и бросил сразу! потом так же после книги его же этого Кара бросил пить)))удачи тебе! ты молодец!
читаю, читаю, надеюсь поможет
как муж говорит ГЛАВНОЕ-захотеть САМОМУ!!! а книга просто помогает))
и я не могу бросить. могу не курить долго но потом как паровоз… и опять крепкие...
саму бесят эти макитры курящие, причем всех возрастов, и тем более мамашки… вот такая я ханжа
я пока не поняла что я это для себя делаю, для здоровых зубов, ногтей, легких, чистых волос не пахнущих табаком — не могла бросить, а потом как отвернуло) хотелось пару дней, а потом я постоянно мантру повторяла, что это только для себя любимой))
да-да!