Девочки 6 дней назад появилось мое маленькое чудо, и после родов, фигура страх просто… расскажите как приходили в форму..
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
3 января 2025 21:10
Девчонки, всех с наступившем новым годом! Поделитесь опытом в приеме ОК. До беременности принимала Линдинет 20, после первых родом перешла на Л-т 30. Сейчас хочу вернуться к этому способу контрацепции. Но... Из минусов - Линдинет у меня всё же повышает … Читать далее
3 января 2025 21:48
23.12 беременность 39.2, поступила в стационар, осмотр, анализы. Раскрытие 2 пальца, шейка средней мягкости. Все удивляются что рано положили, но и выписывать отказывались, раз легла значит лежи. Но выпускали на прогулку с 2 до 5 и решила этим воспользоваться, … Читать далее
4 января 2025 00:21
Покидайте советов, чем развлечь/отвлечь малыша в 2,5мес чтоб поделать дела? Днем от него не отойти начинает плакать, спит по 5-10 мин.. я молчу про поспать днем мне, пользуюсь этим ночью, и то не хватает тк после родов так нормально даже не дали поспать … Читать далее
4 января 2025 02:30
Девочки, преклоняюсь перед теми, кто может сидеть на диетах, придерживается ПП. В меня с детства заставляли есть все с хлебом (без хлеба, это не еда) и доедать обязательно все (оставляешь свою силу и т.д). Конечно в детстве я не была полной, но и худой … Читать далее
я от нервов и бессонных ночей стала худее чем до Б
+1
никак))все само подтянулось)))
только время и спорт)
это точно