Как приготовить тыкву???Покидайте рецептиков)))

Девочки, привет)))

Я следить начала за свои весом/питанием и кол-вом потребляемой воды.

Сестра сказала, что тыква мало калорийна на 100 гр всего 23 ккал и что хорошо выводит воду и НЕРЕАЛЬНО ПОЛЕЗНА!!!!

Но как ее готовить???

Может кто-то знает хорошие рецептики?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга

у меня в журнале есть тыквенник

Пожаловаться
lonumerotatti

А! вам для диеты… тогда папин рецепт вам не подойдет!

Пожаловаться
Оля

суп-пюре из тыквы и овощей! тыкву, картошку, морковь, лук, перчик болгарский, помидор без кожицы, пару зубчиков чеснока, соль по вкусу — отвариваете то мягкости, сливаете часть бульона в отдельную емкость, взбиваете овощи блендером в пюре, добавляете бульон до нужной консистенции, немного сливок, перец по вкусу. подавать с сухариками или тыквенными семечками. Тыквы, конечно, в супе должно быть больше всего. Остальных по пол-овоща.

Пожаловаться
Gold Fish

в духовке запарить, а потом с медом есть. нагревать мед низя.

Пожаловаться
Ирина

разрезать на кусочки порционные, присыпать сахаром и в духовку до готовности