Как правильно давать скорлупу?

Моей дочке 5,5 лет, а она уже 4 раза ломала кости. Мне посоветовали давать ей молотую скорлупу деревенских яиц. Сказали давать 1 раз в день на кончике ножа, запивая яблочным соком. Я и сама пью. Только мне кажется, что этого мало для усвоения кальция. Подскажите, если кто знает, как всё таки правильно давать скорлупу, в каком количестве, и надо ли делать перерыв, т.е. 1 месяц пьём, другой нет. А может быть знаете ещё какой-нибудь рецепт, кроме покупных витаминов. Очень жду ответов)))


Юля
012698

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества