Девчушечки, мы вернулись с деревни!!! ))) Отдохнули хорошо, конечно, если бы не одно «НО» )) Не смотря на то, что занималась там зарядкой каждый день и крутила хула-хуп, я все равно умудрилась «нажрать» (извиняюсь за выражение) лишних 2 (!!!) кг (( для меня это посто кошмар… Я так боролась с лишними кг, сидела на диете и все равно — съездила к свекрови и все вернула назад (( мде! Просто настолько там жирная и домашняя вся пища… не будешь же там на одной овсянке и яйцах сидеть (( зелени уже нету, лето кончилось, закатки она никакие не доставала… Варила тока со свинины жирные супы и жарила жирные котлеты… Куда деваться было, кушать то хочется, а говорить, я это не буду, дайте мне другое — тоже не могу (( я человек по натуре скромный!
Короче пытаюсь взять себя сегодня в руки и уже нашла себе близ лежащий центр по фитнесу, завтра пойду прощупывать почву )) а еще снова сяду на свою щадящую диету «6 лепестков»… Постараюсь привести себя в форму ))
P.S. Все ваши посту перечитаю прямо счас )) вот спать не лягу, пока не закончу ))
с возвращением!!!!
я тож типо ща хyдею...yспела накопить парy лишних кг)))
yспехов пока никаких, так как только парy дней назад начала… стараюсь придерживаться принципов системы питания -60, она мне ближе всего)
приемы пищи разграничены по времени с соответствyющим перечнем продyктов...так долго рассказывать… забей в гyгле
Да там по ходу покупать эту программу надо ((
да неее… здесь на бебике оч много инфы про -60… ща глянy, если найдy, то кинy ссыль
С возврашением
!!! Удачи тебе в похудалочках!!!
спасибочки! )
Здорово! Я тоже в деревню хочу ))))) Сбросишь ты свои кг в Минске этом, а так хоть натурпродукта поела ))))
с возращением, два кило это не 10, быстро сбросите)
для меня даже 2 катострафически ) и сбросить мне трудно ((
если долго мучиться....)))))))))))
С возвращение!!! Не переживай сейчас на городскую постну еду перейдешь и сьросишь все что набрала
дай бог! )