Девочки, спасибо вам большое за советы на счет моих губ! Это оказалась аллергия на лимонник! Мне его мама дала для повышения давления, давление у меня пониженное. Эффект был хороший, тонизирует, но и с ним развивалось и раздражение на губах. Вот два дня не пью его, и раздражение уходит, губы мои по лицу прям поплыли, теперь бальзам, бальзам, и еще раз бальзам, через пару дней думаю пройдет. Теперь нужны советы как повысить давление, а то с лимонником мне так было хорошо, но мне его нельзя. Знаю что кофе повышает давление, но я его не каждый день пью, максимум раз в неделю. У кого подобная проблема, как справляетесь?
31 марта 2024 21:57
Мое отношение к ним менялось со временем. Я родилась и выросла на равнине, в краю лесов, болот и местами полей. Переехала в Италию в город Генуя, который еще называют вертикальным городом, так как он построен по принципу амфитеатра.
Если пройти … Читать далее
Если пройти … Читать далее
21 ноября 2024 08:52
На следующей неделе должна уходить в декрет, но нет.. Декрет со 2.12.24 ?
Мой гинеколог была в отпуске и ходила на приём к заведующей, та неправильно посчитала срок и я отпуск открыла до 29. Ну ничего страшного ☺️
Что имеем..
Прибавка +900гр
Отеки только … Читать далее
29 ноября 2024 18:15
У кого такая же проблема, чем спасаетесь? Всегда ледяные руки и ноги, если ниже 25 градусов, надеваю свитер и кардиган, моюсь в очень горячей воде. Зато при 40 градусах мне отлично ? Дома постоянно работает обогреватель + увлажнитель, счета за коммуналку … Читать далее
18 января 2025 13:25
У меня новый стрес?сделала первый скрининг и сдала анализ Astraia…один из них пришел
Бета хгч - 19,5
Белок, связаный с беременностью (PAPP-A) - 2.29
Плацентарной фактор риска - (PLGF)ROSHE - 34,8..
Так вот 1 показатель понижен ?я уже места себе не нахожу…что … Читать далее
У меня тоже низкое давление 90/70 а если еще немного падает я вообще как ватная делаюсь, тоже не знаю как с эти бороться, может что хорошее посоветуют, а то я кофе не люблю, чай с сахаром редко, а бутерброды мне кажется вообще не повышают!
всё индивидуально, свой «рецепт» можно найти только, перепробовав всё… кому-то не повышает, а кому-то очень даже легко
сладкий черный чай в горячем виде, либо каркаде, тоже в горячем… теплый душ, физ.упражнения… еще элеутерококк можно пропить, но не злоупотреблять… побольше быть на свежем воздухе… массаж ушных раковин и ладоней..
каркаде говорят наоборот понижает давление
в холодном виде понижает, в горячем повышает… я поэтому и уточнила)
а еще если сладкое не очень любите, можно съесть бутер с маслом, с сыром… или что-то соленое… кусочек селедки, например..
сладкое люблю, но не в большм количестве. спасибо)
ну вот чередуйте… шоколад, лучше черный, и что-то соленое
сама страдаю, поэтому говорю про проверенное на себе))
вот смотри что вычитала:::
Красные, оранжевые и зеленые фрукты и овощи – вот что советуют включать в питание для гипотоников. Идя на рынок, прислушивайтесь к вашему организму. Он сам подскажет, что нужно в данный момент.
Для всех гипотоников характерно тяжелое “просыпание” утром. Организм очень сложно расшевелить. Тонус сосудов снижен. Ведь гипотония – это не только пониженное давление, но и снижение всей внутренней энергетики. Даже сам утренний подъем у гипотоников требует осторожности. Вставать нужно не резко, иначе может закружиться голова.
Врачи рекомендуют цитрамон. Но при длительном применении у него есть побочные эффекты.
В период резкого спада давления часто гипотоники чувствуют нехватку воздуха. Если есть возможность, надо лечь, расстегнуть ворот, освободить область шеи и сердца. Чтобы ничего не сдавливало область сердца.
Привычки, которые нужно приобрести гипотоникам:
Источни-к:
спасибо, Алина!
На здоровье!!!
Спасибо Алин! Вот-вот, по утрам такое состояние когда встаешь на работу, как буд то не в 6 встала, а в 3, у меня родители долго встают, лежат минут 5 после будильника, а муж сразу вкакиевает как только прозвонит, я с ним и привыкла так вставать, это очень тяжело! Стоять я долго не могу, меня попой к стулу как притягивает если долго постою, воды много пью, а вот гулять я не очень люблю, больше в здании комфортнее, особенно если холодно. Давление у меня повыше чем у тебя, но бывает так склонит, думаешь прям на месте сейчас уснешь. Один раз, пару лет назад, меня так склонило что я думала где ни будь упаду и усну. тяжело с пониженным давлением!
Вот с подъемом на работу та же история, У меня муж вскакивает по будильнику на раз два, а и через 10 минут не могу голову оторвать, хотя и стараюсь ложиться рано. Теперь понимаю с чем это связано. А состояние часть такое сижу на работе за столом а глаза закрываются, я даже пару раз пока директор отъедет по делам, положу куртку на стол лягу и усну минут на 10, да вот такая фигня эти 10 минут очень спасают благо кроме меня больше нет в офисе людей днем.
Да, закрыть глаза хоть на 10 минут уже счастье, на моей работе надо момент п оймать, и то вряд ли дадут))
Да это сложно не объяснишь же всем вокруг что все так плохо и надо поспать, тяжело когда давление такое. А в транспорте я засыпаю почти всегда, не один раз остановку проезжала, муж надомной смеется, конечно ему не понять!
этот я тоже не очень люблю, наоборот сахар в чай меньше стала класть
элеутерококк
только кофе и пью