Как справиться с послеродовой депрессией????

Девчонки, подскажите, кто как справлялся???? Аппатиямко всему, кроме сыночка никто и ничего не радует. Видеть и слышать никого не хочу. Постоянно плачу, такое ощущение, что я одна в этом мире, вернее мы( я и мой маленький кроха).


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
НАТАЛИ
Оля, ребенка на ночь под сиську, соску в ротик и будешь высыпаться, а на мужа не злись, пойми его жена из милой зайки резко в мегеру превратилась)


Пожаловаться
Олечка

Да уж!!! Мне так и говорят слово-в слово))))

Пожаловаться
Анна
Может быть так нельзя, но я вам скажу вы в первую очередь жалеете себя.да тяжело, тут вас все понимают. Но надо встрепенуться, посмотреть на мужа другими глазами, у вас ребенок а все время плачете, если не можете справиться с эмоциями попейте пустырник. Но мне кажется муж тут не при чем, у большинства тут мужья не помогают, потому что они работают, для Васи ребенка. Увас не самая худшая ситуация, я осталась одна с новорожденым ребенком в чужом городе, где про бабушек даже на час и речи идти не могло, а муж уехал по службе на 4 месяца, и я была одна, так мне даже мысли такие как вам не приходили- некогда было. И здесь таких много. Так, что я вам желаю справиться со своими эмоциями и посмотреть на всю ситуации с другой стороны не жалея себя.
Пожаловаться
Анна
Прочитала ваш пост про роды мне аж дурно стало, честно. Дай бог вам здоровья и вашему сыночку. Вот врачи уроды!
Пожаловаться
Олечка


Спасибо большое))))

Пожаловаться
Галочка Хуркова
Зайка, как я тебя понимаю!!! я до сих пор депрессую! Легче становится, когда я гуляю или хожу в гости к другим мамочкам или подружкам по бэби.ру. самый счастливый момент был, когда были встречи бэбирушек в гелене, когда в кафе сидели и когда с шариками гуляли по набережной. Я с первых дней не боялась сына таскать с собой везде. Выходи, зови подруг в гости. С мужем помирись — мужики не понимают всей тяжести ухода за ребенком. Они интерес начинают проявлять, когда ребенок на них реагировать начинает. Не жди инициативы от него — говори, что тебе надо, объясняй, что тебе тяжело. Объясни, что ты слишком много пережила и что тебе необходима его поддержка! Кстати, его командировка наоборот должна помочь! Мне было легче, когда дома никого не было. Не загружай себя — не приготовила ужин? — извини, дорогой, я не выспалась ночью, поэтому вырубилась с ребенком и ничего не приготовила. — мой на третий день сам готовил и на себя и на меня)))) жаль мы далеко живем — так бы я тебя навестила со своим ураганчиком)))) мы спецы по поднятию настроения)))) как денюжка появится, я обязательно к тебе напрошусь)))) привезу вкусный чай и аромамасло от хандры)))) вчера его делала, а сегодня впервые за последний год пышки получились))) это знак))))
Пожаловаться
Олечка

Я с удовольствием жду в гости)))) плюшки с вареньем -обещаю))))

Пожаловаться
Галочка Хуркова
Мммм вкусненькое люблю))))
Пожаловаться
Галочка Хуркова
На этой неделе, возможно, муж получит денежку и мы с сынулей соберемся))))
Пожаловаться
Олечка

ОК, буду ждать)))

Пожаловаться
Галочка Хуркова
Олечка, пиши мне в личку и номерок мобильный скинь — созвонимся)))))
Пожаловаться
Нахмурка

Меня от депрессии (а на у меня была жесткой) спасала прогулка с малой, как только нам можно было гулять мы постоянно в коляске куда ездили, она в ней спала! Вот так по тихоньку я выходила из нее к 3 месяцам, все прошло! Меня спасала мысль, что я не одна такая. Но еще меня очень поддерживала и помогала моя мама, я ей безумно благодарна, она за уши меня вытягивала!

к слову о муже- недавно с ним разговаривали, он даже и не заметил что я в депрессии!

Пожаловаться
НАТАЛИ
Хаха) муж внимательный))) они частенько дальше своего носа не видят(
Пожаловаться
Нахмурка

дА ГЛАВНОЕ ДРУЗЬЯМ ХВАЛИТСЯ! У меня Аня вообще в депрессию не впадала… я когда это услышала, у меня шок, я почти до 3 мес. в депрессии была, а он и не заметил! ха))))))))))

Пожаловаться
КошкаМашка

старалась больше гулять на свежем воздухе и больше общаться… все пройдет, не отчаивайтесь!

Пожаловаться
Катя

Да, связь между тобой и сыном очень большая, нервничаешь ты и он плачет, замкнутый круг.представляю как тебе тяжело, когда деть постоянно кричит и ты без сна хочется в окно шагнуть… проси бабушек, дедушек чтобы хоть иногда приезжали, с коляской гуляли а ты пока спала бы. если хочешь, давайте с нами гулять, мы на куникова живем!

Пожаловаться
Олечка

Ой, Катюш, мы далеко от Вас)))) мы возле горпляжа

Пожаловаться
Екатерина

побольше выезжайте гулять с мужем и сыночком, ходите по магазинам!

Пожаловаться
Юлиана
+100000 Срочно в люди!!!
Пожаловаться
Екатерина

красная площадь- мой антидепрессант)))

Пожаловаться
Юлиана
да, да, да)))))) а еще Краснода))))))))))
Пожаловаться
Ната
Ольчик прочитала твой пред пост, очень грустно что муж щас не помогает ты ведь столько пережила… Это ми правда какая то депрессия, тебе надо растворится в твоем ангелочке и не на кого не обращать внимание… Честно сказать мне это все только предстоит, но у меня почему то дородовая депрессия (( а детки они же все чувствуют ;;;((((
Пожаловаться
Gadina

у меня тоже депрессия была… ужасное состояние… как я вас понимаю… но может у вас еще просто гормональный фон восстанавливается… Просто вы сейчас в новом статусе мамы… к нему тоже надо привыкнуть… думайте о хорошем… Сыночек ваш чувствует когда маме плохо… и также переживает… Так что ради сынули надо постараться… Да и вообще… кого вам видеть то надо сейчас...? Наслаждайтесь рождением малыша… с чем вас и поздравляю! И будьте самой счастливой и красивой мамой

Пожаловаться
Ленуля Баканова

вы кормите? мне тоже было ужасно плохо-это гормоны и дефицит опред.гормонов-пейте витамины и самое главное-если ребёночек лежит и любит гулять-гуляйте! ИМенно дефицит солн.света, свежего оздуха и вит.Д-вызывает депрессию.А моя как раз не любительница гулять была… я была-как в тюрьме… Удачи вам -всё пройдёт-поверьте!

Пожаловаться
Жанна

у меня есть пост в журнале моем как раз об этом, почитайте, удачи

Пожаловаться
Steise

у меня это от усталости было, вроде Б, так надоело уже и вдруг родила, сама не успела прийти в себя, а тут надо за малышом смотреть, тоже такое было. Надо как то Вам отдохнуть, вот у меня не получилось, так и боролась с депрессией без отдыха, тяжеловато как то. Может родственники помогут, с малышом посидят, а Вы поспите, на шопинг, хоть какое то развлечение и смена обстановки

Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

есть кому из рдственников помочь вам с малышом?

Пожаловаться
Олечка

Можно сказать, что нет… Бабушка приезжает днём, на один- два часика, и то не каждый день. а ребенок с рук не слазиет, ночами вообще не спит. и я с ним все время одна.

Пожаловаться
ЕленаДваждыМама

пейте афобазол, раз вы на ИВ. по опыту — легче станет месяцам к 6-8. бабушка приезжает — отдыхайте в это время

Пожаловаться
Мандаринка

а папа?

Пожаловаться
Олечка

А что папа??? Он говорит, надоели твои слезы!!!!

Пожаловаться
Steise

а что папа наверно работает и как обычно устает, а жена как обычно дома же сидит, и не устала совсем...

Пожаловаться
Мандаринка

нашему папе было пофиг на то что лялька ночью не спит(я только из-за этого страдала, так как днем у меня на все хватало времени)а потом как то увидел что ночьюя качая его сама реву)) после этого начал вставать ночью и я стала высыпаться)))) не давно впала в депресняк просто ужасный от того что разрываясь между учебой домом и ребенком совсем стала плохо выглядеть и сильно уставать(( на что он мне сказал что я преувеличиваю но все же позвади в гости моих подруг и сына весь вечер был у папы на ручках а я отдыхала и веселилась) брала на руки сына только чтобы покормить)) попробуйте) а вообще после этого Де Пресняка у меня молоко сильно ушло(( так что не советую нервничать( я так сильно плакала что успокится мне помогал только холодный душ и прохладнач ванна

Пожаловаться
Аннушка

было тоже самое. слёзы без причины. казалось я одна и никто не понимает. но меня поддерживал муж очень. и гуляла я с родной сестрой и ее детьми каждый день.так и прошло всё. все пройдет!!!!!

Показать ещё