дорогие мамочки… как бы это сказать… после родов у меня там ведро! ведро даже не то слово, колодец настоящий… ну неужели это все так останется?.. очень переживаю по этому поводу… знаю что мало времени прошло… но блин когда мы на третью неделю попробовали все ок было… и раз за разом хуже становилось, и вчера я поняла что там настоящее болото мля...(
23 января 2025 18:16
Все, честно больше не ногой в роддом!
В общем пол ночи я не могла уснуть , в переживаниях о том что я боюсь родов и не готова еще совсем .. утром на кресле мне ввели гель это было 8:30, и отправили лежать 30 минут .. действие гели как сказали будет … Читать далее
5 февраля 2025 19:34
Сходила я сегодня на стажировку с 10 до 15, казалось бы, чего там уставать, ещё и половину этого времени я ничего не делала, то оформлялась, то слонялась, усердно работала часа 2-3 суммарно) а устала просто кошмарно, спать безумно хочется, голова весь … Читать далее
6 февраля 2025 21:23
Девочки если бы вас пригласили на работу в приставы вы бы пошли? Вакансия оператор колл центра не пристав, зп маленькая но есть квартальные премии, и прочии плюшки. Стандартный график 5/2.
А также есть еше вакансия делопроизводитель, такдеиу приставов … Читать далее
А также есть еше вакансия делопроизводитель, такдеиу приставов … Читать далее
8 февраля 2025 16:50
Настало время рассказать мою историю 5ых родов.
В 37 недель поступаю в роддом со схватками, о Боже сын услышал меня и решил родился. Посмотрели меня я не в родах это треники, уехала значит я домой.
Через 2 дня история повторяется но ещё сильнее и больнее, … Читать далее
А у меня после родов так тесно было, что мне было больно очень. Сейчас все в норму пришло
ты уже решилась? я боюсь, да у меня еще и не зажило все
мне запретили этим заниматься минимум 2 месяца(((
это ты как поняла?))
упражнения делайте. Не помню как называются. Но типа как на задержание мочи, 100 раз за один подход. Мышца ослабела, поэтому такое ощущение
простите, как вы это поняли?
муж тоже чувствует?
найдите в интернете упражения специальные и делайте. просто мускулатура расслабилась, похоже.
мышцы приходят в норму до 6 месяцев, как раньше точно не будет, но «ведро» уйдет )))
пройдет, у меня как до родов стало, можете повыполнять упражнения Кегеля
Мне муж про первый раз после родов так сказал)) сейчас молчит, ну и мне нормально. может еще восстановится
у меня так же осталось все, как было до родов
+1